当下，生育困难的人不在少数，医院看不孕科的人越来越多。这就导致很多女性草木皆兵，总是怀疑自己不能生育。那么自己到底能不能生育？我们来看看不孕自我检测的六步法。
第一步：看时间医学定义，不孕是指夫妻有正常性生活，没有采取避孕做事，时常一年还不能怀孕。
第二步：看月经正常月经周期为25～35天，经期为3～7天。女性月经正常，代表内分泌功能正常，会有正常排卵，这就具备怀孕的基本条件。
第三步：看病史过往病史对生育的影响很大，例如有盆腔炎、阑尾炎、宫外孕、子宫内膜异位、卵巢囊肿、剖宫产、人流等，都有可能影响输卵管正常功能，导致不孕症。
第四步：看体重体重是衡量人体健康的重要表示，一般体重指数在18～25之间为健康（体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方）。长期长期太胖或太瘦的人，往往内分泌功能会有些异常，从而影响卵巢排卵，导致不孕。
第五步：看年龄年龄增大，女性生育能力会明显下降，会增加不孕机率。认为女性20～30岁为生育最佳年龄，超过35岁生育能力会明显下降。
第六步：看医生对于怀疑自己生育困难的女性，除了上述自我检测方法外，医院就诊，看看医生是怎样说的。
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