什么是卵巢囊肿？
卵巢囊肿是卵巢肿瘤的一种，可分为：一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性，其中以囊性多见，患者多为20-50岁之间女性。卵巢囊肿早期诊断较困难，被发现的70％已属于晚期，是威胁妇女生命恶性肿瘤之一。卵巢囊肿是怎样形成的？
很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合征患者的基本病理生理改变是卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。卵巢囊肿的症状
1、腹痛：患者经常会腹痛，尤其突然发生的腹痛。
2、下腹不适：患者下腹或骼窝部充胀、下坠感。
3、月经异常或体毛增多：月经异常，不规则出血，体毛增多、肥胖甚至闭经等。
4、腹内包块：腰腹部增大，按自己的肚子能摸到包块，且腹胀不适。
5、压迫症状：发生排尿困难、尿潴瘤、便急或大便不畅等现象。
卵巢囊肿的危害
1、早期多表现为月经异常、经血过多，常伴有下腹疼痛、贫血等症，且不易引起重视。
2、影响受孕及怀孕后易流产：如一侧卵巢囊肿，而对侧卵巢可正常排卵，对受孕影响不大。一旦卵巢囊肿变大或变性，就有可能使精子、卵子及受精卵不能正常运行，或病变累及双侧卵巢，排卵功能受制，就会影响正常生育，而且怀孕后还易导致流产难产。
如何预防卵巢囊肿
1、保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，要坚持锻炼身体，注意睡眠规律，不熬夜。
2、注意膳食平衡，多吃含钙及优质蛋白的食品，如猪肝、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、蘑菇、新鲜蔬菜、海带、木耳、鱼类、紫菜等，提倡高蛋白、高维生素A、C、E饮食，避免高胆固醇饮食。
3、保持良好情绪，使新陈代谢等各项指标都处于协调、平稳状态，增加免疫活性物质的分泌，增强人体抗病能力。
4、有适量和谐的性生活，可以使生活的信心增强，使精神愉快，并能缓解心理压力，对内分泌和卵巢功能均有很大益处。
5、30岁以上女性每年进行一次妇科检查，可做B超检测。
6、多按摩腹部女性重要穴位：关元、气海、神阙、中极。
7、定期清宫排毒，将子宫内残留的淤血垃圾及时排出体外，不再产生卵巢囊肿。
卵巢囊肿患者不宜吃的食物
1、不适宜吃豆类、桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品
2、不适宜吃羊肉虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物
3、不适宜吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物
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