卵巢是女性重要的身体部位，一旦未好好保养就会患上卵巢疾病，常见的卵巢疾病有哪些呢?女性们该如何保养卵巢呢?接下来将一一为大家介绍。
卵巢有哪些常见病?1、卵巢子宫内膜异位症
具有活性的子宫内膜组织(腺体和间质)，出现在子宫内膜以外部位时称子宫内膜异位症。当子宫内膜异位症异位到卵巢，长期地转变，最后生成卵巢囊肿，让女性朋友生理期异常等一些现象发生。
2、卵巢肿瘤
卵巢肿瘤一般是指卵巢囊肿，因为没有及时摆脱疾病，让肿瘤变得成熟起来，所谓的畸胎瘤就是这样演变过来的。在深入的病变就会诱发卵巢癌，危及生命。因此，女性朋友应该重视起来。
3、卵巢炎症
卵巢炎症包括在女性盆腔炎症的范围内，卵巢炎分为急性卵巢炎和慢性卵巢炎。由于防御机制遭到破坏或抵抗力低下，病原体侵入，会产生卵巢周围炎、卵巢粘连。如果不及时的摆脱困扰，还会对近期想生育的女性影响怀孕。
4、卵巢早衰
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。在医学上，原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低。没有及时摆脱疾病，容易发生容颜早衰、女性生理周期异常、糖尿病、影响生育等问题出现。
5、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的女性内分泌疾病，是导致生育期女性月经紊乱的常见的原因之一。患此症的女性多有较明显的自觉症状，如月经失调、不孕、多毛、痤疮、肥胖、黑棘皮症(阴唇、颈背部、腋下、乳房下等处皮肤出现色素沉着，皮肤增厚而柔软。
女性如何保养卵巢?
1、来月经时多补铁
月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。
2、煮豆腐比煎豆腐健康
豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。
3、红酒比啤酒更有益
某研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。
4、一定要避孕
医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论是服用长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。
5、少吃止痛药
一项覆盖多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。
6、离电脑辐射越远越好
研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。据专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。
7、适当补充大豆异黄酮内保养卵巢产品
研究表明，女性35岁以后每年都应该适当服用大豆异黄酮，达到调整女性体内雌激素水平的效果，不但可以起到美容保养作用，同时还可以预防改善各种女性常见症状。进而达到延缓女性机能衰退、保持女性靓丽青春的功效。同时服用大豆异黄酮还可以预防各种心脑血管疾病、更年期综合症以及骨质疏松。减少了女性的心血管疾病的发生。中、老年女性骨质疏松发病率比例高，这主要是由于卵巢功能衰退后雌激素水平的下降，破骨细胞活性增加造成的。大豆异黄酮可与破骨细胞上的雌激素受体结合，降低其活性，还有阻止破骨细胞酸的分泌，使骨质流失减少。大豆异黄酮能提高甲状腺对雌激素的敏感性，使其分泌降钙素的作用加强，对骨骼再吸收有抑制作用，可提高骨质量，预防骨丢失，从而预防骨质疏松症。更年期出现的症状也会减轻或消失，如潮热次数减少，腰背疼痛明显减轻或消失。
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