最近小编收到了自己的体检通知单
除了体重这项略微那什么多了点
其他一切正常啦
但据了解其他同事们的身体状况
就不仅仅是微胖这么简单了
为此，小编特地找到了
医院体检中心的诸葛主任
了解到年1月至8月金坛人的体检数据
据了解，
今年1月到8月共有人
医院体检中心进行体检，
其中，
男性：人、女性：人
检出率高的前五种疾病是：
01
脂肪肝：例
02
血脂异常：例
03
乳腺腺体增生：例（男性1例）
04
肝囊肿：例
05
高尿酸血症：例
从以上数据可以看出
“脂肪肝”完胜
成为影响健康的首座大山
而“乳腺腺体增生”
则成为威胁女性健康罪魁祸首
让小编惊掉下巴的是男性也会有
那接下来
小编就为大家介绍一下
这五大“犯罪嫌疑人”
瘦子也会得脂肪肝
★脂肪肝是什么？★
★谁最容易得脂肪肝呢？★
很多人认为脂肪肝是营养过剩造成的，
所以脂肪肝是胖人的专利，
实际上瘦子也会患有脂肪肝。
如果有长期素食、节食过度、
不吃早餐等习惯，
时间久了
身体会调动在其他部位贮存的
脂肪和蛋白质，
使其转化为人体所需能量，
而这一转化必须通过肝脏。
另一方面，
由于营养的缺乏，
肝脏的脂肪代谢功能出现障碍，
就会导致脂肪无法正常代谢，
沉积在肝脏，
从而导致脂肪肝。
一般来说，
轻度脂肪肝的病人不会有明显不适，
中度或者重度脂肪肝
才会出现恶心、食欲减退、
消化不良等症状。
所以并不是不痛不痒就不需要注意
如果生活作息不规律不正常
就需要多注意咯
血脂异常成最危险因素
据了解血脂异常
是导致冠心病、心脏性猝死
和缺血性脑卒中的独立而重要的
危险因素。
可是大多数人并不在意自己的血脂水平。
女性朋友最要当心乳腺腺体增生
★致病原因★
1精神因素（35%）
精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
1不良生活习惯（25%）
还有许多人为因素和生活方式因素，人流，不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，都有碍乳腺健康。
3饮食不合理（20%）
另外饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。
肝脏囊肿病因
肝脏囊肿除了要区分先天性、创伤性、炎症性、肿瘤性和寄生虫性外，还要与肝脏血管瘤、肝脓肿、肝癌等鉴别。鉴别的方法需要临床医生根据病史、症状、体征、化验和检查去综合判断。
★护理措施★
一、改变日常饮食的习惯，减少食物中脂肪含量及总热量。
二、注意休息，避免过于劳累。
三、适当的锻炼身体以增强体质。
四、纤维素A、维生素B、维生素C、维生素B6、维生素E能减少肝囊肿发病的危险，可适量服用。
五、饮食应清淡，少喝酒，改变日常饮食的习惯，忌食辛辣油腻刺激性、高脂肪的食物，减少食物中脂肪含量及总热量。
高尿酸血症病因
尿酸偏高算得上是吃出来的病。
现在饮食中高蛋白、高脂肪、
高热量食品
在饮食结构中的比重逐渐增加，
动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等
食物富含嘌呤，
吃多了自然会引起尿酸增高。
★这三类人要注意★
1经常喝酒的医院检查一下血液中的尿酸值是否超标。
2工作忙碌压力大的人也会增加高尿酸发病的可能，特别是久坐不动的上班族。
3肾脏功能退化的人没有能力及时排泄尿酸，也会导致血液中尿酸值增高。
★高尿酸血症饮食控制★
饮食控制的基本原则是：不喝酒，不吃动物内脏和肉类的汤，少吃海产品，并且喝充足的水分，其他食品均可适当食用，但如果因某种食物过量摄入，确实曾引起过您的痛风发作，那么也应加以限制。
化验单上有“↑↓”“+-”不用太过紧张很多人看到自己血常规等检查报告上有“↑↓”、"+-"就会紧张，但医生认为不必太过紧张，因为体检报告中各项目的参考值是用正态分布概率统计出来的，它只监测了95%人群的情况，还有5%的人是不在监测范围内的。
也就是说，这些参考值只对95%的人有意义，对另外5%的人没有意义，所以当拿到体检报告，看到里面某项指标有个箭头，哪怕数据比参考值大了很多，也不必太紧张。
正确的做法是：先拿出去年，甚至前年的来对比。看看这些年身体有哪些变化，如果发现某些指标在持续升高，或者突然增高，就要提高警惕，及时找医生。
看完这些
小编只想说
小伙伴们一定要定期体检
了解自己的身体状况
保护好自己的身体
希望大家都拥有健康体魄
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编辑：vivian
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