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子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。

中医认为，子宫肌瘤属于症瘕、积聚所造成的一种妇女疾病，多好发于痰瘀寒凝、气滞血瘀的体质的患者身上。而造成此类体质形成的原因，主要与个人不良的生活，及饮食习惯有关，其中又以饮食占最重要的关键。

常见症状

子宫出血，腹部包块，压迫，疼痛，白带增多，不孕，流产，贫血，红细胞增多，低血糖

子宫肌瘤患者，一定要注意不能吃以下几种食物。

第一类寒凉食物

中医认为吃太多冰凉饮品、冰品等寒凉食物会造成脾胃变得虚寒，体内水分或血液分布与代谢失常，子宫腔体循环变差。

长期导致痰湿瘀阻型体质，恐形成“痰饮”与“瘀血”，若痰饮与瘀血没有排除体外，容易在身体里面结成瘤，在子宫处就会导致所谓的“子宫平滑肌瘤”，同时伴随多种代谢性疾病的发生。

这类型的食物容易造成妇女子宫受寒，阻碍人体的气血循环，造成气滞血瘀体质出现，将有利于子宫肌瘤的生长，不可轻忽。

第二类发性食物

有子宫肌瘤问题的人，还应避免、减少食用采取油炸、烧烤等烹饪方式烹煮的食物。

这一类型的食物，被中医视为发性食物，是属于烹调方式差异，改变食物性质而形成发性食物。

日常生活中常见的鹅肉、羊肉、虾、蟹，乃至花椒、胡椒、姜等调味料，都属于发性食物的一种，食用过多容易养出躁热体质，对治疗子宫肌瘤造成反效果。第三类辛辣食物

很多人都喜欢吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤患者而言是必须要禁止的。

属于辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品、烧烤、水煮鱼等，这些食物对人体而言都具有一定的刺激性，如果经常食用的话会导致子宫肌瘤更加的严重。

第四类富含雌激素的食物

以中医角度来看，山药、蜂王乳、紫河车、甲鱼、豆类等含有丰富维他命E、女性荷尔蒙、雌激素的食物，应减少食用，以免过于滋补，反造成子宫肌瘤的增生、扩大。

至于豆浆，由于其性质较平和，只要控制每日的饮用量，同时，减少黄豆、豆类食品的摄取，就不需担忧刺激子宫肌瘤反造成其增生、恶化的情况发生。

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中医内分泌科专家齐晓燕副主任医师

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