在基层医疗当中,对于一些常见病的治疗,除了用药之外,还可以用针灸、推拿、刮痧等治疗方法,它们简便、安全、有效,更容易被患者接受。
来看看哪些常见病可以不用吃药就搞定。
感冒头痛
毫针刺:太阳、风池、合谷、列缺。
按摩:太阳、风池及疼痛部位。
刮痧:前额、太阳穴、背部脊柱两侧,可配刮肘窝、腘窝。
偏头痛
毫针刺:太阳、风池、率谷、头维、外关。
按摩:太阳、风池及疼痛部位。
麦粒肿
三棱针点刺放血:太阳、耳尖及肩胛区的红色反应点。
急性结膜炎
三棱针点刺放血:太阳、耳尖。
牙痛
毫针刺:合谷、颊车、下关、内庭。
急性咽痛
三棱针点刺放血:少商、商阳、鱼际、耳尖。
落枕
毫针刺:天柱、大椎、后溪、落枕穴。
按摩:疼痛部位。
刮痧:疼痛部位。
急性胃痛
毫针刺:中脘、足三里、梁丘。
艾灸:中脘、足三里、神阙;隔姜灸适用于寒性胃痛。
刮痧:背部取穴为脾俞、胃俞;腹部取穴为中脘、天枢;上肢部取穴为内关、手三里;下肢部取穴为足三里。
痛经
毫针刺:关元、中极、合谷、地机、三阴交、次髎。
艾灸:关元、中极。
刮痧:关元至中极、地机至三阴交、次髎。
急性腰扭伤
毫针刺:腰痛穴、阿是穴、委中。
刺络拔罐:阿是穴,配委中穴放血。
刮痧:疼痛部位,委中。
腱鞘囊肿
好发于关节和腱鞘附近,囊肿表面光滑,质软,有波动感。
围针刺法:囊肿局部。
肱骨外上髁炎(网球肘)
肘关节外侧痠痛,绞毛巾时痠痛加重。
阿是穴围针加灸。
足跟痛
毫针刺:昆仑、太溪、水泉。
腮腺炎
灯心草蘸食油点燃:雀啄状快速灸灼双耳尖。
毫针点刺:少商、关冲放血。
肩周炎
针灸治疗
取穴:条口透承山、肩髃、肩髎、肩前、曲池、外关、合谷。
操作方法:取俯卧或坐位,取对侧条口向承山方向透刺1.5~2.0寸,行大幅度提插捻转手法,使之出现强烈针感,并嘱患者抬举活动患肩,行针3~5min,常获良效。
取俯卧或坐位,使肩关节充分外展,肩髃、肩髎分别向极泉方向透刺1.5~2.0寸,肩前直刺0.8~1.2寸,三穴均达明显的针感;曲池直刺1.0~1.5寸,外关、合谷直刺0.8~1.2寸,针刺得气后,持续捻转,力求针感向肩部传导。诸穴均取患侧,每日治疗一次。
刮痧治疗
颈部(哑门、风池、大椎)、肩背部(肩井、天宗)、胸部(中府、云门、缺盆)、上肢部(肩贞、外关、曲池、合谷)、下肢部(足三里、条口)。
颈椎病
针灸治疗
取穴:病变颈椎夹脊穴2~3个,肩髃、曲池、外关、合谷、中渚。
操作方法:取俯卧位或坐位,颈部夹脊穴直刺0.8~1.2寸。肩髃、曲池直刺1.0~1.5寸,外关、合谷直刺0.8~1.2寸,中渚直刺0.3~0.5寸,诸穴尽量使针感向远心端放射。留针20~30min,中间行针1~2次,每日治疗一次。
腰椎间盘突出症并根性坐骨神经痛
针灸治疗
取穴:依次取腰椎间盘突出节段的上一椎至下一椎的夹脊穴;
依据下肢疼痛感觉的不同部位配穴,若少阳经出现疼痛,取环跳、风市、阳陵泉、丘墟、足临泣;
太阳经出现疼痛,取秩边、承扶、委中、承山、飞扬、昆仑。
操作方法:取俯卧位或侧卧位,夹脊穴直刺1.5~2.0寸,边刺边问患者感觉,以患者针感下肢有放射麻木感或胀感为度;
秩边或环跳直刺3.0~4.0寸,以患者针感下肢有放射麻木感或胀感为度;
承扶直刺2.0~3.0寸,风市、阳陵泉、委中、承山、飞扬直刺1.0~1.5寸,昆仑直刺0.5~1.0寸,诸穴均力求较强针刺得气感,诸穴均取患侧,留针20~30min,中间行针1~2次,每日治疗一次。
刮痧治疗
腰骶部(命门,患侧肾俞、大肠俞、关元俞)、患肢(环跳、殷门、承扶、风市、阳陵泉、委中、承山、悬钟、昆仑等)。
也可以进行推拿治疗。
腰肌劳损
针灸治疗
取穴:主穴:阿是穴、委中、昆仑;配穴:三焦俞、肾俞、大肠俞、关元俞、腰眼。
操作方法:阿是穴合谷刺(一针多向透刺),用中强刺激;委中穴可直刺1.0~1.5寸,使局部酸胀或有麻电感向足底放散;
昆仑穴直刺,可透太溪或稍偏向外刺,深0.5~1.0寸,使局部有酸胀感并向小趾扩散;
三焦俞、肾俞、大肠俞、关元俞、腰眼针感为局部酸胀或向臀部放射。留针20~30min。
刮痧治疗
腰部(疼痛部位、患侧肾俞、大肠俞、关元俞)。
也可以进行推拿治疗。
膝关节骨关节炎
针灸治疗
取穴:梁丘、血海、内膝眼、外膝眼、阳陵泉、阴陵泉、鹤顶、阿是穴。
操作方法:取仰卧位,患膝关节腘窝处置一软物使膝关节屈曲,梁丘、血海穴直刺1.0~1.5寸,阳陵泉可向阴陵泉透刺,并使针感向下放射;鹤顶直刺0.8~1.2寸。
内、外膝眼及阿是穴行温针灸,内、外膝眼向中心斜刺0.8~1.2寸,使针感向下扩散,阿是穴毫针刺入得气后施以“平补平泻”小幅度提插捻转手法2min;
然后将2cm左右长的艾条置于上述穴位针柄上点燃,至燃尽后取下,更换另一段艾条,每次每穴灸3壮。诸穴均取患侧,每日治疗一次。
中风(脑血管病)后遗症
针灸治疗
取穴:上肢取肩髃、曲池、外关、合谷,下肢取环跳、阳陵泉、足三里、解溪、昆仑。语言蹇涩、失语加廉泉、通里、哑门;口角歪斜加地仓、颊车、迎香。
操作方法:取仰卧位,肩髃向臂臑方向透刺1.5~2.0寸,曲池直刺1.0~1.5寸,外关、合谷直刺0.8~1.2寸,环跳直刺3.0~4.0寸,阳陵泉、足三里直刺1.0~1.5寸,解溪、昆仑直刺1.0~1.5寸。
廉泉向舌根方向刺0.5~1.0寸,哑门向喉结方向刺0.5~1.0寸,通里直刺0.5~0.8寸。
也可以进行推拿治疗。
面瘫
针灸治疗
取穴:阳白、四白、下关、地仓、颊车、风池、合谷、太冲。
操作方法:取仰卧位或坐位,风池向对侧眼球针刺0.8~1.2寸,阳白透鱼腰平刺0.5~0.8寸,四白向下斜刺0.5~0.8寸;
下关直刺0.8~1.2寸,地仓与颊车穴相互透刺1.0~1.5寸,合谷直刺0.5~1.0寸,行均匀捻转手法,促使针感向上传导,太冲直刺0.5~0.8寸。
翳风穴艾条温和灸30min/次,每日1~2次。
三叉神经痛
针灸治疗
取穴:额部痛取头维、阳白、太阳;上颌痛取四白、颧髎、下关、地仓、迎香;下颌痛取夹承浆、颊车、下关、翳风;以上各不同部位均取内庭、合谷。
操作方法:取仰卧位或坐位,头维向上平刺0.5~0.8寸,太阳直刺0.5~0.8寸,阳白透鱼腰平刺0.5~0.8寸,有麻电感传至眼及前额为佳;
四白向下斜刺0.5~0.8寸,下关直刺0.8~1.2寸,有麻电感传至上唇及上齿部为佳,地仓与颊车穴相互透刺1.0~1.5寸,夹承浆向前下方平刺0.5~0.8寸,有麻电感传至下唇及下齿部为佳;
合谷直刺0.5~1.0寸,行均匀捻转手法,促使针感向上传导,内庭直刺0.5~0.8寸。
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