常用艾灸穴位及疗效
一、手太阴肺经
1、中府正坐或仰卧，男性乳头向外侧旁开两横指，再往上直推三条肋骨即为中府。气喘咳嗽，咳吐脓血，肩背部疼痛，胸痛以及胸中烦满等胸肺疾病；同时可治疗支气管炎，肺炎，肺结核等症。艾条灸5～10分钟，艾柱灸3～5壮。
2、尺泽正坐，伸出左臂，掌心朝上，微微弯曲。右手手掌向上，四指轻轻托住肘部，弯曲大拇指，指腹所指的地方即是该穴。右侧同理。气喘咳嗽，咳血潮热，咽喉肿痛，胸部胀满，腹痛吐泻，小儿惊风，臂肘挛痛。临床多用于治疗感冒、咽炎、喉炎、扁桃体炎、支气管炎、百日咳、胸膜炎、肺炎、肋间神经痛、麻疹、丹毒、高血压以及胎位不正等症。艾条灸5～10分钟，艾柱灸3～5壮。
3、列缺正坐或站立，两只手四指并拢，拇指张开，两个虎口相互交叉。用右手的食指压在左手的腕部背侧，食指指腹所指的位置就是该穴。右侧同理。偏正头痛，颈项强痛，气喘咳嗽，手腕无力。临床上主要用于治疗糖尿病、血尿、蛋白尿、鼻炎、喉炎、感冒、风疹、荨麻疹、神经性头痛、三叉神经痛、落枕、腕部软组织损伤、桡侧茎突狭窄性腱鞘炎等。艾条灸5～10分钟，艾柱灸5～7壮。
4、少商伸出左手的大拇指（手背朝上），用右手的食、中两指轻轻握住，用大拇指指尖垂直掐按左手大拇指外侧的指甲角处即是。右侧同理。咳嗽，鼻子出血，咽喉肿痛，热病昏厥，中暑呕吐，中风闭证，癫狂，小儿惊风，手指挛痛。临床主要用于治疗流行性感冒、急性咽喉炎、扁桃体炎、腮腺炎、白喉、百日咳、精神分裂、休克以及胎位不正等。艾条灸5～10分钟，艾柱灸3～5壮。二、手厥阴心包经1、曲泽正坐，伸臂，掌心朝上，肘屈约45°。用右手掌心朝内，四指在下轻轻握住肘尖，弯曲大拇指会按到一个酸、胀、痛的感觉的地方，便是该穴。胃痛欧逆，热病烦渴，心痛心悸，肘臂痛，手臂震颤。临床上主要用于治疗风湿性心脏病、心肌炎、急性肠胃炎、中暑、血栓性静脉炎、肘窝囊肿、面紫暗，风疹和疥癣等。艾条灸5～10分钟。
2、内关紧紧地握住拳头，弯曲手腕，手腕处会出现一条横纹，从横纹向下测量2指（食指、中指）距离，在突起的两条筋之间的位置，就是内关穴了。心痛眩晕，心悸怔忡，胃痛肋痛，胸闷气短，呕吐呃逆，中暑，热病，中风偏瘫，疟疾，癫狂，痫症，肘臂挛痛，手麻。临床上主要用于治疗冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、高血压、休克、风湿性心脏病、无脉症、脑动脉硬化、头痛、失眠、神经衰弱、肠胃炎、妊娠恶阻、癔病、醉酒、肋间神经痛、正中神经损伤、冻疮以及晕车晕船等。艾条灸10～15分钟，艾柱灸3～5壮。
3、大陵伸出手臂，弯曲手腕，在手腕横纹的中点处。心痛心悸，胃痛呕吐，胸肋痛，烦躁失眠，热病，中暑，喉痹，癫狂，癫痫，疥癣，天疱疮，手皲裂。临床上主要用于治疗胃炎、心肌炎、肋间神经痛、腕管综合征等。艾条灸10～15分钟，艾柱灸3～5壮。
4、劳宫在手掌心，握拳屈指时中指尖处。心痛，中暑，热病烦躁，中风昏迷，胃痛，呕吐，癫狂，癫痫，口臭，口疮，鹅掌风以及冻疮等。艾条灸10～15分钟，艾柱灸3～5壮。三、手少阴心经1、极泉正坐，左手臂屈肘，掌心朝着头部向上举起。用右手按压腋窝处正中凹陷处即是。右侧同理。胸闷心痛，心悸气短，腋窝痛，咽干烦渴，肋下胀痛，肩臂疼痛，还可治疗心肌炎、心包炎、肋间神经痛、腋臭以及上肢手术针麻等。艾条灸5～10分钟，艾柱灸3～5壮。
2、少海正坐，抬起左胳膊，手肘微微弯曲，成45度角。右手手掌心朝上轻轻握住其肘尖，大拇指的指腹按压到的横纹内的凹陷处即是。右侧同理。神经衰弱，心绞痛，头项痛，腋肋痛，手臂挛痛，上肢麻木。临床主要治疗淋巴结炎、肋间神经痛、尺神经痛、痉挛性结肠炎以及神经分裂。艾条灸5～10分钟，艾柱灸3～5壮。
3、神门正坐，伸出左臂，掌心朝内屈肘45°。右手掌心朝内四指握住手腕，弯曲大拇指，指甲尖所到的尺骨端凹陷处即是。右侧同理。心烦不寐，心悸心痛，多梦健忘，肋痛，掌中发热，癫狂，痫症，癔病，痴呆，喉痹，失声，吐血，喘逆等。艾条灸5～10分钟，艾柱灸3～5壮。
4、通里仰左手掌，通里在神门与少海的连线上，掌横纹向上两指取穴。头痛，头晕目眩，心悸怔仲，失眠，咽喉肿痛，暴喑，舌强不语，腕臂痛，遗尿，月经过多，崩漏；临床主要治疗心绞痛、心律失常、房颤、急性舌骨肌麻痹、癔病性失语、癔症以及神经衰弱等。艾条灸5～10分钟，艾柱灸3～5壮。四、手阳明大肠经1、合谷在手背第一、二掌骨之间凹陷处，伸出右手，将拇指和食指分开，露出虎口；再把左手拇指放在右手虎口处向下按住，拇指点所指处即为合谷穴。头痛眩晕，目赤肿痛，齿痛，鼻出血，外感发热，咽喉肿痛，中风牙关紧闭，闭经滞产等。临床主要用于治疗感冒发热、流感、面神经麻痹、面部肌肉痉挛、三叉神经痛、扁桃体炎、咽炎、鼻炎、支气管炎、哮喘、结膜炎、电光性眼炎、风疹、荨麻疹、丹毒、疔疮、神经性皮炎、单纯性甲状腺肿大、小儿消化不良、急性胰腺炎、前臂神经痛、痤疮、面部黄褐斑、疥癣、面部疥疮、唇裂和冻疮等。艾条灸5～10分钟，艾柱灸3～5壮。
2、阳溪取穴时，拇指向上翘起，拇指下、手背横纹上的两筋之间凹陷处即是。热病无汗，头痛齿痛，目赤生翳，咽喉肿痛，耳聋，耳鸣，手腕痛，小儿消化不良，冻疮，荨麻疹，桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎等。艾条灸5～10分钟，艾柱灸3～5壮。
3、曲池屈肘成直角，当肘弯横纹外侧尽头处即是此穴。感冒发热，咽喉肿痛，目赤痛，齿痛，腹痛腹泻，痢疾，上肢关节痛，中风上肢不遂，丹毒，腋臭，月经不调，闭经不孕。临床上主要用于治疗流感、肺炎、中风偏瘫、扁桃体炎、肘臂神经痛、肩胛神经痛、发热、荨麻疹、高血压以及肱骨外上踝炎等。艾条灸5～15分钟，艾柱灸5～7壮。
4、手三里正坐，侧腕，伸直前臂，曲肘，手三里穴位于前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按有痛感处即是。腹痛泄泻，齿痛颌肿，失声，肩膊，腰背疼痛，上肢不遂。临床上主要治疗中风、偏瘫、肘臂疼痛、面神经麻痹、胃炎、消化性溃疡、睾丸炎等。艾条灸5～15分钟，艾柱灸5～7壮。五、手少阳三焦经1、关冲无名指外侧指甲旁即是。头痛目赤，耳聋耳鸣，咽喉肿痛，舌强，热病心烦，中暑，中风昏迷，小儿惊厥。临床上主要用于治疗急性扁桃体炎、喉炎和结膜炎。艾条灸3～5分钟，艾柱灸1～3壮。
2、中渚掌心向下，中渚穴位于手背部位，小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出，用力按压，会有力量脱落的感觉。头痛目眩，目赤肿痛，耳聋耳鸣，咽喉肿痛，肘臂痛，手指麻木，热病。临床上主要用于治疗中耳炎、急性结肠炎、眶上神经痛、甲状腺肿大、肋间神经痛以及手部冻疮等。艾条灸5～10分钟，艾柱灸3～5壮。
3、阳池将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池所在。腕痛无力，肩背疼痛，目赤肿痛，耳聋，热病无汗，消渴，疟疾。临床上主要用于治疗感冒、扁桃体炎、荨麻疹腕背腱鞘囊肿。艾条灸5～10分钟，艾柱灸3～5壮。
4、外关在前臂，腕背横纹正中直上三横指处即是。热病头痛，目赤肿痛，齿痛颊肿，耳聋耳鸣，胁肋痛，肘臂屈伸不利，手指痛，手颤。临床上主要用于治疗感冒、肺炎、急性肠膜炎、中耳炎、腮腺炎、遗尿、腕下垂、神经性皮炎、手癣、冻疮以及近视等。艾条灸5～10分钟，艾柱灸5～7壮。六、手太阳小肠经1、少泽左手平伸，掌心朝下，用右手轻轻握左手的小指，弯曲右手大拇指，指尖掐到的靠外侧的小拇指指甲的边缘即是该穴。右侧同理。热病，头痛，咽喉痛，目翳，晕厥，中风昏迷，乳痈，乳少，乳房过大或过小。艾条灸3～5分钟，艾柱灸1～3壮。
2、后溪将手握拳，手掌的横掌纹线，也就是我们通常称之为“感情线”的掌纹线的尽头就是我们说的后溪穴。头项强痛，耳聋耳鸣，目赤，目翳，热病，盗汗，腰痛，肘臂及手指痉挛等。临床上主要用于治疗落枕、肩周炎、急性腰损伤、肋间神经痛、疟疾、神经衰弱及精神分裂症。艾条灸5～10分钟，艾柱灸3～5壮。
3、天宗将右手在身前从左肩绕到左侧背部，中指指腹所在的肩胛骨中央的凹陷处即是该穴。右侧同理。肩胛酸痛，肘臂外侧痛，颊颌肿痛，落枕，肋间神经痛，肩周炎，气喘咳嗽，乳腺炎，乳腺增生，产后缺乳等。艾条灸10～15分钟，艾柱灸5～7壮。
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