保持女性子宫的健康不仅对顺利怀孕有着至关重要的影响，对女人一生的健康和幸福同样重要。
小编温馨提示：无论什么时候姐妹们都要善待自己的子宫，以下的这些行为要尽量避免哦：
最伤子宫的四种行为
01
久坐不动的生活方式
久坐对于任何人，无论是否怀孕，都不是一个推荐的生活方式。
久坐不动不利于血液的循环流动，子宫、卵巢和阴道的正常供血会受到影响，如果子宫内存在瘢痕组织和粘连，久坐不动还会加重这些问题，也会让子宫肌变得更加虚弱。
所以无论是在家里还是在办公场所，最好是坐一小时左右起来活动十分钟左右哦。
02
紊乱和不洁的性生活
长期紊乱和不洁的性生活会容易造成子宫颈的反复感染和子宫的感染，增加女性患阴道炎、宫颈炎、输卵管炎症等疾病的几率，严重的时候还可以引起子宫颈癌。
这是由于子宫颈位于子宫和阴道的交界处，是精子进入输卵管和卵子结合一定要经过的地方，若被细菌感染发生炎症，子宫就会出现问题，如宫颈肥大、宫颈息肉和宫颈腺体囊肿，使宫颈管内黏稠脓性白带增多，不断增多的白带会成为精子不可逾越的障碍，不利于精子穿透子宫颈。
03
堕胎次数过多
没有证据表明手术或药物流产会导致不孕不育，随着现在医疗水平的提高，只有在极少数的情况下才会在刮宫手术中对宫颈或子宫造成伤害。
但是，对于多次堕胎的女性来说，很容易在手术区域形成瘢痕组织，从而导致女性不孕。
有研究表明，反复人工流产后，即使怀孕了也会增加胎盘异常和产后出血的风险。所以，无论什么时候女性都要懂得保护自己，在没做好当妈妈的准备之前，就要做好充分的避孕措施。
04
不规范地引产
不规范的引产如滥用催产素，会导致强直的子宫收缩，子宫破裂，产后出血等，不仅对子宫伤害极大，甚至会危及生命。
除了上面的几点之外，剖宫产、多胎妊娠或畸形胎（易造成难产）同样会对子宫造成伤害。
子宫如果出现问题那就是一枚定时炸弹，与其在出现后想方设法治疗，不如从疾病的源头下手，日常生活中时刻注意保护自己，降低子宫出现问题的几率。
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