现在常说的膏方即是指内服之膏滋，是药物浓缩熬炼的精华，以滋补、保健、防病、祛病、强身、养颜、降脂、抗衰老、延年益寿等为特点。甘甜爽口，老少皆宜，服用方便。
“血为气之母，气为血之帅”。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其决定了女性的皮肤女性的容颜女性的青春与衰老！
对于女人来说，气血就是女人的命根子！脸色是健康的晴雨表！气血是否充盈、循环是否畅通决定了女人是否年轻美丽、容光焕发，决定了女人月经是否正常！
长期气血不足，容易导致女性气血循环不畅、全身各部位难以濡养，从而导致面色无华、晦暗，皮肤松弛、皱纹早生、色斑、干枯脱发、失眠多梦、头晕目眩、耳鸣耳聋、健忘恍惚、倦怠乏力、心悸怔忡、手脚冰凉、贫血，阴道干涩、月经量少、月经提前或退后、闭经、不孕、卵巢早衰、更年期提前等等。严重的气血不足会导致脏腑功能减退、引起其他病变，致使女性痛不欲生。
女性由于体质、经期、怀孕分娩等方面的原因，身体非常容易出现气血亏损、肾精不足的情况！补养气血是每个女人都必须要做的！它是拥有一副好容颜、延缓衰老的“根本”。
有气血虚的朋友可以多吃些补气血的食物和服用膏方来调理，让这一现象得到改善！
一、适宜食物
1.主食及豆类的选择：选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、小麦等矿物质丰富的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。
2.肉蛋奶的选择：鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气；猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。
二、饮食禁忌
食物以温和细软为主，忌烟酒及辛辣刺激食物，忌食生冷寒凉之物，同时少食烧烤、烟熏类食物。
三、适当体育锻炼
对于普通人群来说，适量运动是保持身体健康的关键，气血不足者同样如此，适当运动，如散步、慢跑、游泳、打球、跳舞、健美操等，不但会使体质增强，还有助于人体造血功能的增强，特别是对于已经生育过的女性来说，适当的运动还有助于经血调和及防止早衰。
四、保证充足睡眠
人一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠质量的好坏关系到人体的健康状况。睡眠时间与质量是两个重要因素，为保证气血运行顺畅，应尽量保证每天7-8小时的睡眠，尽量做到起居有时，避免熬夜等。
特别提醒各位朋友，别忘了服用张向阳中医的气血双补膏哟！
张向阳膏散系列
膏方一温肾固元膏
扶阳温肾，养髓固元，生精种子。
适于畏寒怕冷，手足不温，腰酸膝软，少腹冷痛，精神不振，面色无华；尿频、尿急，前列腺炎；阳痿，早泄，遗精，少精，精液不 ，男子不育；女子不孕，或屡次小产，更年期综合症等。
膏方二益气固精膏
提高免疫力，调节内分泌，增强脑力和体力，抗衰老，抗肿瘤，护肝，抗辐射。
适于气短懒言，容易疲乏、精神不振，易出汗，动则汗出，头晕，健忘，易感冒，怕风，怕热，不耐寒。疲劳综合症，肺不张，贫血，营养不良，重症肌无力、胃下垂、直肠脱垂、肛门坠胀、痔疮、神经性尿频、女性易患生殖器脱垂等。
膏方三强筋壮骨膏
补肝益肾，强筋壮骨，活血化瘀。
适于颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节疼痛、骨质增生、骨质疏松、骨折后遗症及各种筋骨痛等。
膏方四培元固本膏
养精益髓，培元固本。强壮体质，增强记忆，提高免疫力，增强抗病能力。
适于过敏性体质、过敏性鼻炎，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，支气管哮喘，荨麻疹、皮炎、皮肤易出现抓痕等。
膏方五滋阴补肾膏
滋阴补肾，降燥除烦，延缓衰老，抗肿瘤。
适于口燥咽干，手足心热，喜冷饮，面色潮红，骨蒸潮热，眼睛干涩，视物昏花，皮肤微干、易生皱纹，头晕耳鸣，腰膝酸软，性情急躁，大便干燥难下，遗精滑泄，盗汗，眠差，头发早白，舌红少津。
膏方六止咳平喘膏
补益肺肾，扶元固表，止咳平喘。
适于慢性支气管哮喘，咳嗽，肺气肿，肺纤维化，动则喘息，畏寒怕冷等。
膏方七健脾养胃膏
适于脾胃虚弱、身体羸弱、慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等。
膏方八健脑益智膏
填精补髓，健脑益智，醒脾固肾，强身健体，提高机体免疫力。
适于青少年儿童面黄体弱，抵抗力差，容易生病，或生病后难愈，饮食不佳，记忆力弱，发育迟缓，前后健忘等。
膏方九养颜祛斑膏
适于女子面部色斑、痛经、经闭、子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件包块等。
膏方十消癖养颜膏
适于女子面部黄暗、黄褐斑、乳房胀痛、乳腺增生、精神抑郁等。
膏方十一气血双补膏
适于气血两虚，面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢倦怠，心悸怔忡，贫血，月经量少，月经不调，不孕等。
膏方十二润肺止咳膏
适于肺热咳嗽，痰稠色黄，咯之不爽，或痰中带血丝，舌质红，舌苔黄腻等。
膏方十三养胃降逆膏
适于胆汁返流性胃炎，呃逆，食道、咽部不爽，上腹部及胸部不适等。
降脂轻身散
降脂轻身，利胆保肝，活血通络。
适于肥胖症、高血脂、高血粘、脂肪肝、高血压，中风后遗症、脑梗、冠心病等。
降糖散
适于2型糖尿病兼高血脂、高血压、脂肪肝等。
张向阳中医诊所主治范围
顽固性颈椎病、腰椎间盘突出症及各种头颈肩腰腿疼、风湿、类风湿、痛风、咳喘病、脾胃病、肥胖症、乳腺增生和乳腺癌术后、内妇科和男科杂症等。
坐诊：荆门市东宝区竹园路3号张向阳中医诊所
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