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压力是当今女性致癌的重要诱因

吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒

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3、养成良好的生活习惯,戒烟限酒烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质

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1、减少咸而辣的食物摄取,不吃太热、太冷或者过期、变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态

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心血管外科主任

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黄勇

6、不要进食被污染过的食物例如水污染、农作物污染、发霉等食物要食用绿色食品以防病从口入

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据专家将,常吃碱性卵巢囊肿症状及治疗食物可以防止酸性废物在体内堆积,因为酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,是预防癌症的有效途径

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5、调整好心态以应对工作及生活的压力,尽量不让自己过度疲劳压力是当今女性致癌的重要诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等

陈灏

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重庆左附件囊肿包块武警医院专家介绍,很多疾病其实是可以预防的,巧克力囊肿也不例外,若女性在饮食上有良好的习惯,也是可以减少此病的发生的

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呼吸内科主任

4、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己

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2、增加户外的运动量,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质

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