预防乳腺癌警钟再响
从去年11月起，女歌手姚贝娜便减少了工作安排，并特意到空气质量相对较好的深圳休息。但12月26日姚贝娜病情忽然恶化，医院特诊科，经医生诊断发现，乳腺癌细胞已经转移入大脑和肺部，情况并不乐观。
刚刚证实，著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发，于年1月16日下午病医院。由此可见，乳腺癌是威胁女性健康的大敌，那么女性学会在日常生活中自检自查就显得尤为重要了。
预防乳腺癌警钟再响
乳腺癌缘自癌症素质
乳腺癌是目前最常见的女性恶性肿瘤，在我国每年新发18万病例，发病率22.1/10万，死亡率5.4/10万。长沙市妇幼保健院外科主任、主任医师尹冠群提醒，乳腺癌并非中年人“专利”，年轻女性也有可能患上。有乳腺癌家族史、压力过大、长期服用外源性雌激素等均为乳腺癌发生的危险因素。值得注意的是，乳腺癌并不是直接遗传，而是来自一种“癌症素质”的遗传，即仅比一般人患该病的可能性大，市民无需太过恐慌。尹冠群指出，乳腺癌的防治要做到“三早”，即早发现、早诊断、早治疗，同时养成良好的生活方式。
乳房异常需提高警惕
预防乳腺癌警钟再响
１、乳房肿块：一般多出现在单侧乳房，质地较硬，增大的较快，可以活动，如果侵及胸肌或胸壁则活动性差或固定。
２、皮肤改变：乳腺癌侵犯皮肤会造成皮肤的特异性改变，用桔皮来比喻最形象；还有一种特殊类型的乳腺癌，主要表现为乳房皮肤的炎症性改变，皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高，可以由局部扩大到全乳房。
３、乳头改变：肿瘤侵犯乳头会造成乳头内陷。如果肿块较大，会造成一侧乳房肿大，使得两侧乳头不能保持同一水平。
４、乳头溢液：如果未发现明显肿块，只是出现乳头血性或液性溢液也应及时就诊，警惕乳腺癌的发生。
５、浅表淋巴结肿大：如果发现腋窝，锁骨上出现淋巴结肿大，尤其是质地较硬，活动性较差（也可以是活动性）的，应怀疑乳腺癌的可能。
摸腋窝自查乳腺癌法
一般人可常摸摸自己的腋窝，如有疼痛或淋巴结肿大时，医院进一步检查治疗，这也是自查乳腺癌的简易方法。
站在镜前，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，查看双侧乳房是否对称，乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害，颜色是否异常、有无橘皮样等改变。
再将双手掌撑在臀部并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰，观察乳房外观，注意看轮廓有无异常。
然后站立，手指并拢平摸，上臂伸过头部查乳腺内半部，上臂垂下查乳腺外半部，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，仔细全面地检查是否有肿块，并压迫乳晕，看是否有液体排出，触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。
关爱女人，关爱健康！女人如花，花一样的美丽，女人如花，花一样的坚强，女人如花，花一样的智慧，女人如花，花一样的胸怀，女人如花，花一样的人生。
体态决定健康，请善待自己!从现在开始，从自己开始，学习好好爱自己，做一个身材玲珑曼妙，内心富足，外在丰盛，幸福、自由、喜悦的善良女子!让自己如茶如酒、如画、如春风!
分享更是一种美德，如果你喜欢这篇文章，请分享到朋友圈，了解更多，请南京白癜风中药可以治愈白癜风吗
