《倚天屠龙记》中有一个情节：主角张无忌独自在与世隔绝的山谷中修炼七年九阳神功，而后出谷经光明顶几大高手和乾坤袋的合力，成功打通任督二脉，接着误入明教教主洞，修得乾坤挪移神功，自此跻身顶尖高手行列，放眼武林，几无敌手。
张无忌在金庸武侠小说中，也属于高手之巅，内力充沛，神采飞扬。那么，是什么原因造就了一代武学奇才呢？原因很简单，就是打通了身体的任督二脉和奇经八脉。
经络系统，五脏六腑，四肢百骸，皮毛腠理等都是息息相关的，由内而外，由外而内，这就是中医的整体性。
人体结构是最精细和微妙的，当内脏出现问题的时候就会在身体的某一处或者经络上给出信号，已于提示；相反，当经络系统出现问题也是暗示五脏六腑有了隐患，相辅相成。可根据情况来调理。
不通则痛，通则不痛
什么是疼？
疼字是「疒」下面一个「冬」字泛指由寒邪侵袭经络所致的不适，一般是刚发病的时候，经络受到外邪干扰，身体自动发出「疼」的信号，以便募集更多的气血救援。
但是「不通畅」、「堵塞」的局面还没形成，所以，「疼」通常是一闪而过的，呈现点状或散点状，如果没有堵塞，疼过以后也可能无迹可寻。遇到这种情况，我们只要加强防护，就可以自愈或者不再复发。
什么是痛？
痛字是「疒」下面一个甬字。古代甬是「隧道」、「走廊」的意思，可以理解为人体内部通道——经络的疾病。实际上，痛就是经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。
「痛则不通，通则不痛」，就是这个道理。所以痛感一般是按压、触摸才会感到，疼是可以反复发作的，面积比疼要大一些。
举例说明：女性乳腺增生
乳腺增生这类疾病，现在占据女性的80%，其根本的原因就是肝郁气滞，气滞血瘀而引起，在经络上主要是肝经，胃经和冲脉。表现为乳腺胀痛，刺痛，隐痛，随月经规律和其情绪变化而变化。
经络不通而引起的——麻木
经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。
麻和木的症状经常一起出现，但在中医里，它们的病因不同，「麻为气虚，木为血虚」，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。
肢体出现麻木时，需要引起重视，尤其对于高血压病患者来说，一定要注意及时疏通经络，这样能降低中风的发生概率。
举例说明：颈椎，腰椎间盘突出引起的手臂和下肢麻木。
这是在临床上很常见的，也是办公室人群常患的，长期坐姿不当引起，突出压迫经络，气血流通不畅，而引起四肢麻木。
经络不通而引起的——肿胀
经络不通表现在有形就是“肿”，表现在无形就是“胀”。
中医角度看“肿”就是血瘀而引起，“胀”是由气滞而引起。
举例说明：典型的女性子宫肌瘤，卵巢囊肿等就是由血瘀引起。这时候就可以疏通肝经。腹胀多数是由气滞而引起的，如胃胀，可以疏通阳明胃经。
疏通经络的几个妙招
1、滚揉后溪穴
如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。
在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效，对保护视力也很好。
2、拍肘窝和腿窝
肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。
拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝，便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物，颜色越深问题越严重。
最好是每周拍打一次，一般3~5次反应物就会明显减少，毒素也就清理的差不多了。怕疼的话，轻轻拍打到发红也可以通经络，促进气血的运行。
经络者，气血运行之通路也，经络通，气血行，百病消！更多经络养生哈市治疗白癜风的医院北京哪家医院治白癜风
