前两天和好友聊天，听她小心翼翼地问我：
由美啊，你知不知道什么叫多囊卵巢？
我先是惊讶地点点头，然后马上开始安慰她这个真的蛮常见，不用担心。
她问了我马上就猜到，有这个问题的就是本人，因为确实25岁往后，女生的身体是比较容易出现这儿那儿的小问题。
结果果然如此。
多囊卵巢听起来很可怕，但实际上临床医生都清楚，医院检查身体的适龄姑娘当中，有这个问题的人，实在不在少数。虽然如果长期如此、没有调整或者治疗，可能导致不孕、肥胖、多毛、痤疮等问题，但大多数情况下，它并不是那么可怕的强敌，不用太害怕。
#这是什么？
卵巢囊肿是卵巢肿瘤的一种，在20~50岁的女性之中比较常见。
可能大家听到「肿瘤」，就会感觉很严重，其实妇科疾病中，患这个病的概率大约是13-23.9%，而其中恶性的，也只占了10%。
也就是说，每10个患了妇科疾病的人当中，至少都有一个人会患这种病；但每10个患卵巢囊肿的人当中，也只有一个人是恶性的。
而许多时候一种疾病患病的人多，
往往意味着处理/治疗的方法也正日益成熟。
单一型、混合型，囊性或者实质性，还有功能性囊肿、出血性囊肿、巧克力囊肿等等许多种类……每一种卵巢囊肿，其实性质都有些不同，有些是生理性的，调整调整就可以康复，有些是病理性的，则需要干预治疗。
#为什么会有
遗传：据统计，20%～25%患有卵巢囊肿的人都是有家族遗传史的。所以说，遗传因素算是卵巢囊肿的高发诱因之一。女生要多留意自己的直系亲属中，是否有这样的病史，如果有的话，最好青春期始就要坚持做妇检，有问题及时解决。
内分泌失调：卵巢是女生身体里排卵、分泌性腺激素的重要器官。身体每次排卵，卵巢表层的上皮细胞都会反复破损。这种情况下，就比较容易引起卵巢肿瘤了。据说这也是为什么生过宝宝的女性，患卵巢囊肿相对比较少的原因啦，毕竟卵巢在妊娠的时候，确实可以休息一阵子。
生活习惯：
经常抽烟、喝酒，作息和饮食不规律，或者无辣不欢、进食不健康的女生，患卵巢囊肿的可能性会比较高。此外，有些女生每日生活压力过大、情绪不稳定，也容易促发这样的问题。
还要提醒大家一点的是，现在健身越来越流行，许多女生励志地刷脂，每天做高强度的肌肉运动，饮食极其清淡且分量少，其实可能线条会越来越好看，但实际上这称不上「健康」。因为大量的运动容易导致我们荷尔蒙分泌失调，增肌往往伴随着睾酮素分泌提升，而雄性激素过多也是卵巢囊肿一个非常重要的引发因素。所以为了漂亮也为了健康，建议女生平时运动时注意时间和强度的控制，保持运动是一个很好的习惯，但是不科学地过量运动倒是容易适得其反哈。
而饮食过分清淡、分量太少，实际上也对我们的健康有或多或少的影响。如果有减肥的想法的话，建议大家还是自己做健康而营养的减脂餐，盲目地每顿就吃几口沙拉跟风，不仅难以坚持，而且也可能给身体带来隐患哦。
环境因素：这一点可能是最无奈、也是最不可控的。例如水质、食品安全、空气污染等，大环境如果遭到污染，那么对我们的身体的不良影响，也自然会以各种方式呈现。而除此之外，有些女生为了减肥啊美肤啊，可能会吃一些来路不明的减肥药或者保健护肤品，这些产品不仅可能完全没有任何效果，还很有可能会导致内分泌紊乱，从而引起各种女性子宫、卵巢的病痛。
#有什么征兆
①下腹不适感：这是卵巢囊肿的最初症状，也是最容易被忽视的。由于肿瘤本身的重量，以及受肠道蠕动、身体动作的影响，囊肿在盆腔内的移动会很容易牵扯到其他部位，所以下腹部就会感觉一直胀胀的，会有一点下坠感，但这种感觉又很容易被误认为是一些其他的妇科病或者只是肠胃不适。
②腹围增粗：由于小腹里长了个小肿物，有的女生会感觉自己的腰围变粗，衣服穿不下，或着摸自己腹部的时候，感觉好像突然摸到有一个小硬块。
③腹痛：在一般情况下，肿瘤没有并发症或破裂就不会疼痛，如果你已经感觉到了明显的腹痛，妈呀囊肿蒂可能都扭转了，或者囊肿破裂、出血、感染，这种情况下要紧急就医的哦。
④压迫症状：巨大的卵巢囊肿，会因为压迫横膈膜，而引起呼吸困难和心悸，还会影响下肢静脉回流，导致小腹和双腿水肿。而且，如果囊肿已经比较大了，可能还会压迫到盆腹腔脏器，你可能会常常觉得尿尿有困难，并经常感觉便秘。
⑤姨妈不调：如果你一直没有痛经的问题，突然有一阵开始觉得非常疼，或者一直以来姨妈的周期都比较稳定，突然不来姨妈、或者姨妈久久不走，这些都要引起重视。
多囊卵巢是一个适婚年龄阶段未生育的女孩子比较容易有的问题，大家不用觉得很恐惧，平时多观察自己的身体，也要培养健康的生活习惯，感觉不舒服、不正常的时候要赶紧挂号检查一下，不要自己猜忌或者瞎担心，有问题及时处理就好啦。
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