卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，如果出现卵巢囊肿症状，那么就会影响到卵巢的正常功能。卵巢囊肿带来的危害不容忽视，那么哪些人容易患卵巢囊肿呢？卵巢囊肿又改如何预防？
卵巢囊肿高发人群
1、青春期女性：青春期卵巢内分泌功能还未发育成熟，容易卵泡黄素化，形成黄素化囊肿。
2、家族史：母亲、姐妹有卵巢囊肿的。
3、未生育过的女性：妊娠对卵巢肿瘤似有对抗作用。
4、城市生活的女性：压力大，长期生活习惯不好，经常服用雌激素，食物污染，电离辐射等影响。
5、绝经女性：比较容易患卵巢囊肿，通常的年龄都在50岁以上。
6、营养过剩的女性：通常多是摄入过多脂肪，蛋白，高热量，以及高胆固醇的食物。
卵巢囊肿症状
1、下腹胀痛为患者未触及下腹肿块前的最初症状。
由于肿瘤本身的重量以及受肠蠕动及体位变动的影响，使肿瘤在盆腔内移动牵扯其蒂及骨盆漏斗韧带，以致患者有下腹或骼窝部充胀、下坠感。这是卵巢囊肿的早期症状表现之一。
2、腹围增粗、腹内肿物。是主诉中最常有的现象。
患者觉察自己的衣服或腰带显得紧小，方才注重到腹部增大，或在晨间偶然感觉，因而自己按腹部而发现腹内有肿物，加之腹胀不适。
3、月经紊乱也是主要的卵巢囊肿的早期症状。
一般卵巢，甚至双侧卵巢囊肿，由于并不破坏所有的正常卵巢组织，故多半不引起月经紊乱。有的子宫出血并不属于内分泌性，或因卵巢瘤使盆腔的血管分布改变，引起子宫内膜充血而起;或由于卵巢恶性肿瘤直接转移至子宫内膜所致。因内分泌性肿瘤所发生的月经紊乱常合并其他分泌影响。
4、压迫症状。
巨大的卵巢肿瘤可因压迫横膈而引起呼吸困难及心悸，卵巢肿瘤合并大量腹水者也可引起此种症状;但有的卵巢肿瘤患者的呼吸困难系由一侧或双侧胸腔积液所致;并且往往合并腹水，形成所谓meigs综合症。这也是卵巢囊肿的早期症状。
卵巢囊肿预防
1、减少不必要的妇科手术：卵巢肿瘤的发生与妇产科手术有着密切的关系，应尽量减少意外怀孕，减少人工流产，以减少子宫内膜异位症的发生。
2、注意经期卫生：女性在月经期要避免剧烈运动、过重的体力劳动、做妇科检查和性生活。
3、保持心情愉悦：以免扰乱内分泌的正常调节机制而发病。
4、规律生活：在平时生活中养成良好的生活习惯，规律的生活，戒烟限酒。这不单单可以预防卵巢囊肿，更可以预防其它疾病的发生。
5、饮食忌过辛辣：饮食宜合理均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃过咸或辛辣刺激性食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
6、加强运动锻炼：适当的抽出时间加强体育锻炼，增强体质，如跑步、游泳、打球等，这对预防卵巢囊肿是很有帮助的。
7、定期做妇科检查：由于卵巢肿瘤前期症状不太明显，应重视健康体检，定期做好妇科检查，最好每年做至少1次妇科检查和盆腔超声，如出现了腹胀、腹痛、月经紊乱等症状，应及时就诊。
8、内分泌调整：其实内分泌综合调理治疗根据个人不同的排卵障碍的情况，卵巢囊肿的预防方法的方案的分支和走向都会有所不同。其实在女性内分泌的调理上，医药只能帮到你很小的一部分，关键还是要看你养成良好的日常的习惯，在饮食，私生活，心理心情方面都要注意了。
卵巢是女性朋友最为重要的生殖器官，一定要确保该部位功能正常，如果自己不能明确的进行判断，医院进行相关的检查，排除疾病的可能，这样自己也放心。
刘克赞赏
