那么，乳腺囊肿该如何预防治疗呢？乳腺囊肿又有怎样的饮食禁忌？
乳腺囊肿患者在乳腺囊肿的饮食应注意以下几点：
1、乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食物。
2、防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物。
3、禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品。
4、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。
5、乳腺囊肿患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。
乳腺囊肿的防治之策：
1.乳腺囊肿的预防。
乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食品，尽量避免使用含有雌激素的药物，注意保持生活规律，注意劳逸结合，多运动，防止肥胖。增强身体免疫力。要保持心情愉快，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应留意。
2.乳腺囊肿的护理。
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。少吃油腻过重的食物，少吃狗肉、羊肉等温补食物，少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的“发物”，少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸等刺激物。
3.乳腺囊肿的食疗方法。
（1）海带2-3尺许，豆腐1块，乳腺囊肿患者煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
（2）仙人掌炒猪肝，乳腺囊肿患者常食有效。
（3）天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，乳腺囊肿患者泡茶食之，加蜂蜜少许。
（4）山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，乳腺囊肿患者当茶频食之。
（5）鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，乳腺囊肿患者如常法红烧食用。
（参考文献：网络，编辑：梅颖）
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