在每年一次的例行体检中，突然发现卵巢上长了囊肿。惴惴不安地拿着体检报告去咨询医生，医生往往会说：这个病在女性中相当常见，属于良性病变，不需要特殊治疗。记得要定期复查哦，等它长大了再做手术。
一颗悬着的心终于放了下来，暗自祈祷它安静地呆在那里不要搞事情，最好哪一天悄然离开。退一步讲，如果它真地长大了，那就割之而后快。
于是生活照旧，压力如常。
卵巢囊肿真的不需要治疗吗？
在这个看似“无害”的小囊肿背后，
是否隐藏着身体的某种诉求？
除了等它慢慢长大，我们就别无选择吗？
让我们来听一听吴医生是怎么说的。
什么是卵巢囊肿？
西医：卵巢囊肿是育龄期女性常见的妇科疾病，20-25%的女性都有不同程度的卵巢囊肿。它是在卵巢内或其表面形成的囊性结构，囊内可含有液态或固态物质。
中医：属于症瘕、积聚、肠覃的范畴。
卵巢囊肿有哪些症状？
1.下腹不适感
可能是最初症状，患者有下腹隐隐作痛或下坠感、压迫感；大的囊肿会导致尿频。囊肿破裂或蒂扭转时，会有下腹剧烈疼痛，并伴有恶心、呕吐等。
2.白带增多，色黄、有异味；月经失调
3.不孕
卵巢囊肿是不孕症常见的病因。因为卵巢是负责排卵和分泌性激素的重要器官。卵巢囊肿会引起内分泌的紊乱，进而影响怀孕。
女子“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”只有任脉通、冲脉气血旺盛，经期才能正常，才能正常受孕。卵巢囊肿导致经期失调，容易引起不孕。
4.严重者可能会发展为肿瘤。
体内的一部分气血会被囊肿吸收，导致气血的耗散。如果不及时调理，还存在恶变的可能。
5.有家族遗传史。
妈妈患有卵巢囊肿或肿瘤，有20%的机率会遗传给女儿。
诱发卵巢囊肿的主要原因
1.不良的生活方式
（1）长期熬夜：影响内分泌功能。
（2）不健康的饮食习惯：吃大量化学农药残留的蔬菜，或生长激素喂养的猪肉、鸡肉等；喜欢吃海鲜、虾、螃蟹等阴寒之品。
（3）滥用丰乳、减肥、延缓衰老的激素类化妆品或滋补品。
（4）不爱运动，导致气血运行不畅。
2.不良的心态
学习或工作压力过大，没有得到及时有效的疏解；心态不阳光，郁郁寡欢，遇事容易想不开。
卵巢囊肿的病机与系统调理
中医认为卵巢囊肿的根源是正气不足，局部的炎症和瘀血久治不愈，进而形成囊肿。只要找到根源，从调理体质入手，卵巢囊肿是完全可以治愈的。
可以隔姜灸命门穴和痞根穴各30-60分钟；再用通络液在子宫穴、归来穴、痞根穴、阴廉穴、血海穴进行局部按摩。
（一）气滞血瘀型：最常见
长期生活不规律，或者总是郁闷，导致气的运行不畅，瘀血停在下焦，则形成囊肿。常伴有痛经，经期先后无定期，头晕耳鸣，两肋胁和乳房胀痛，胸闷气短，以及经常无缘无故地叹气。
农历出生年尾数为0(金太过，金克木，影响肝气的舒发）和7(木不及，肝气不舒）的朋友，容易气滞血瘀。
这种类型的囊肿，重点要活血化瘀，疏肝解郁。
汤药：通阳汤、化瘀汤、扶阳汤、专用方各7剂，每剂加益母草、草苁蓉各10克，水煎服。
食疗：八珍粉、沙棘玫瑰私房茶、玫瑰四物汤。
穴位：爱生气郁闷的，平时多敲打大陵穴或按揉太冲穴。
情绪的疏解也至关重要。多读一读经典书籍，在书中与圣人交流；多跟积极阳光的人相处。我们生气，愤怒，往往是把“我”看得过重，只要是不合“我”的心意，“我”的想法，“我”就会烦恼，就会痛苦。
“我们不一样，每个人都有不同的境遇”，大家都在很努力地活着，只是境遇不同而已，站在自己的立场上去评判别人是不智慧的做法。爱自己很重要的一点就是不苛求别人，不拿别人的错误惩罚自己。放过别人的同时，也放过了自己。
（二）痰湿型
表现为身体沉重、不清爽，额部多油，胸闷，腹部涨满等。
农历出生年尾数为4(土太过，土克水）的，容易有痰湿体质。
重点是扶正祛湿，解毒通络。
汤药：通阳汤、化瘀汤、扶阳汤、专用方各7剂，每剂加九节茶10克、大枣10个、甘和散10克，水煎服。
食疗：健脾通阳膏、健脾固元养生粉、五指毛桃汤、十谷米。
穴位：中脘、足三里、肚脐。
（三）脾肾阳虚型
阳虚的人面色苍白，容易疲惫，畏寒肢冷，手足不温，喜热饮食。阳虚的朋友最好少吃生冷寒凉的食物，如海鲜、虾、螃蟹、黄瓜、藕、西瓜、梨、苦瓜等。
艾灸对改善阳虚体质的效果非常好，因为艾叶是纯阳之品。肾阳虚引起的卵巢囊肿可艾灸痞根、命门、气海、关元；脾阳虚引起的卵巢囊肿可艾灸痞根、中脘、神阙、足三里。
1.肾阳虚：表现为舌苔淡白，小便清长，脸色晦暗，脉沉细。
农历出生年尾数为6的朋友，先天水太过，容易因肾阳虚导致体内寒湿重。过早有性生活、堕胎，也会伤肾，导致肾阳不足。
重点是扶正气，驱寒湿。
汤药：通阳汤、扶阳汤各7剂，每剂加草苁蓉10克，水煎服。
食疗：八珍粉、补肝益肾膏、养元膏。
从立冬开始，是补肾的大好时机，肾阳虚的朋友要抓住机会，多吃草苁蓉、核桃仁、栗子、枸杞子、山药、莲子等。
2.脾阳虚：表现为腹胀胃痛，大便溏稀，小便清长。
农历出生年尾数为2（先天木太过，肝木克脾土）和农历出生年尾数为9（先天土不及）的朋友先天脾土弱，容易脾阳虚。此外，思虑过度也容易伤脾阳。
汤药：通阳汤、扶阳汤各7剂，每剂加大枣10个，水煎服。
食疗：健脾固元养生粉或健脾通阳膏、十谷米、五指毛桃汤、党参、黄芪、山药、茯苓。
结语
头痛医头，脚痛医脚，是“症状解”。中医治病用的是“杠杆解”，通过改变疾病生长的环境，来撬动体质这个“杠杆”，体质改善了，疾病自然无处遁形。
我们为什么反复强调系统调理呢？
先看一看我们平时的工作和生活状态，有几个是规律的，健康的？在无休止的欲望中，我们一直在透支身心。熬夜、刷手机、吃外卖……这些不良习惯已经渗透到日常生活中。如果不系统调理，补的远远不够我们耗散的。
此外，人体的五脏六腑是一个大系统，它们相生相克，互相牵制，一荣俱荣，一损俱损。系统调理就是多管齐下，全方位改善体质。
汤药药效强，见效快；
食疗是把养生变成一种生活习惯；
穴位是人体自带的大药，随时随处可用；
锻炼有助于气血的运行；
而养生的根本是心态的调养。
通过觉察和自省，把看向别人的目光收回到自己身上，把改变别人变成改变自己，心量就会慢慢地打开。心开了，五脏六腑就和顺了，哪里还会生病呢？
附：泽正调理卵巢囊肿
备孕成功的案例
对医生有信心，更重要的是对自己有信心，并坚持整体调理，卵巢囊肿是完全可以调理好的，特别是5公分以下的小囊肿。
1.一位年出生的陈女士来泽正调理备孕。从五运六气上讲，她属于先天肾水不足。她是潮州人，平时喜欢吃海鲜，又是搞金融工作的，责任心强，工作认真，心理压力比较大。结婚不久就发现有一个6.2公分的卵巢囊肿。系统调理5个月后顺利怀孕，生了个胖小子。
2.一位向女士患有卵巢囊肿，在姑姑的介绍下来泽正调理身体，开始时并没有信心。吴医生说她的情况需要系统调养半年时间。由于认真配合，调理3个多月就怀孕了。
3.一位73年出生的陈女士患有卵巢囊肿，曾胎停过几次。她先天体质属于火不及，寒湿重，命门火衰。调理半年后怀孕，生了个男孩。
口述/吴少冲医生
文字整理/刘莹博士
图片/泽正田园
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请识别 先后就读于广州中医药大学、广西中医药大学，中医及中西医临床专业。
出生于中医世家，从小跟随父亲学习中医。十年前拜师于山中大德，跟随师父学习中医心法。
擅长亚健康体质的调养、结石病及妇科不孕症等的整体调理。年创办广州泽正健康管理有限公司，年创办北京泽正健康工作室。从事未病养生及健康调理工作。以有机农耕及药膳为基础，实践自然疗法完善身心健康的宗旨。
目前研究方向：传统中医养生治未病学，五运六气与先天体质学，中医美容与抗衰老，中医结石病与妇科不孕症的调养。
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