一、何为卵巢巧克力囊肿
卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种病变。这种囊肿可以逐渐增大，有时会在经期或经后发生破裂，但很少发生恶变。
二、食疗方
1.山楂黑木耳红糖汤
山楂克，黑木耳50克，红糖30克。
将山楂水煎约毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。
活血散瘀，健脾补血。
可服2～3次，5天服完，连服2～3周。
2.生姜红糖茶
生姜10g，红糖30g。
生姜切丝或片，与红糖一起放入杯中，开水冲泡，代茶饮。
益气缓中，散寒活血。
每日2剂。
三、中医调理方法
1.保暖：要风度不要温度的女孩子们要注意了，女性本来就是虚寒体质的偏多，而病多从寒而来，所以应多穿一件，保暖是让您远离卵巢巧克力囊肿的又一个非常关键的关键点。
2.避孕：人流是造成卵巢巧克力囊肿的一个重要原因，现在人流技术很发达，无痛苦、恢复快，但是避孕技术也很发达，所以做好避孕。
3.青春期：对于青春期的女孩子，一定不能受到惊吓，因为这会导致闭经，很严重的闭经之后会加大造成巧克力囊肿的可能。
4.经期：女性经期是一个非常重要的阶段，有很多方面一定要注意，预防巧克力囊肿，首先是即使没有严重的生理反应，在经期也不要跑跑跳跳或者做些重体力劳动，这是要严格禁止的，其次，又是情绪，经期生闷气要不得，会改变内分泌，对于正和爱人如胶似漆的女性朋友，经期不要做爱，经期严禁性生活。
5.情绪：现在医学上越来越重视情绪对健康的影响，无论是免疫功能还是激素，人的健康和情绪的关系密不可分。所以，预防卵巢巧克力囊肿要保持乐观的心态。
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