1、肘窝
肘窝是肘关节前方的一个三角形的凹陷，它是经络非常密集的地方，常常按揉可起到行气活血、散淤祛毒的作用。
推拿方法取座位或仰卧位，一侧上肢伸直，肘窝向上，用另外一只手虚掌着力，两侧交替拍打各次。如果是家人帮助拍打，可两侧同时进行。
2、腋窝
腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，常常推拿可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，常常推拿可以增进血液循环、提高免疫力。
推拿方法：双臂交叉于胸前，双手按对侧腋窝，用手指适度地推拿捏拿，每次按捏约3分钟;然后，左手上举，用右手手掌拍打左腋下，再上举右手，用左手手掌拍打右腋下，每次拍打30~50次，反复操作5遍
3、肚脐
肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。它内联十二经脉，因此历来被医家视为治病要穴。常常拍打肚脐可起到安神宁心、舒肝利胆、调和气血、通利三焦的作用。
推拿方法为：取座位或仰卧位，用左右手虚掌着力，以前臂发力，连续不断地轻微拍打肚脐次。或用热敷、按揉等方法刺激肚脐。
4、腘[guó]窝
腘窝是膝后区的菱形凹槽，里面的血管和神经非常丰富，常常拍打有行气活血、减缓痉挛的功效。腘窝处一个很重要的穴位叫委中穴，常常推拿，对常见的坐骨神经痛、小腿疲劳、脖子酸痛、臀部疼痛等疼痛性疾病有良好作用
推拿方法：取座位或俯卧位，自己或请家人用两手虚掌着力，连续拍打两侧腘窝。
5、腰骶窝
腰骶窝，俗称“腰眼”，是人体腰骶部的一个凹陷。腰骶部承受着全部上身的重量，因此随着年龄的增长，很容易会因腰骶部的劳损而出现腰疼等症状。常推拿腰骶窝有疏松筋骨、消除疲劳的效果。
推拿方法：座位上身略前俯，用左右手虚掌着力，连续拍打腰骶部5~10次。不过，得了严重心血管疾病或骨质疏松的老人，不建议使用拍打法。
中医手法：拔罐刮痧刺血药敷火疗拨筋艾灸
美容美体减肥项目：脸部补水美白祛斑祛痘护理脸部刮痧排毒眼部刮痧排毒脸部拨筋特点减肥不节食拔罐减肥针灸减肥埋线减肥局部减肥(腹部腿部一次见效）收副乳收跨缩阴丰胸疼痛类项目：头疼颈椎病漏肩风肘劳腰疼（腰椎间盘突出、腰肌劳损）肩周炎膝关节炎滑膜炎足跟痛腿抽筋牙痛不宁腿静脉曲张（一次治愈)五官科调理项目：目赤肿痛麦粒肿近视耳鸣耳聋咽喉肿痛口疮皮肤科项目：祛痘湿疹牛皮癣蛇窜疮神经性皮炎疔疮痄腮养生保健类调理项目：四季养生十二经脉养生中医背部循经淋巴排毒中医护宫保养中医肠胃保养中医胸部保养中医全身经络保养气血养身调理套五部养肾套疏肝理气套通经活血肩颈套祛寒除湿妇科调理项目：月经不调痛经崩漏带下病盆腔炎附件炎阴道炎外阴瘙痒卵巢囊肿子宫肌瘤宫颈糜烂输卵管不通多囊卵巢子宫内膜异位症(一次即能止痛）乳腺类调理项目：催乳回乳乳腺增生乳腺囊肿乳腺结节乳管内乳头状瘤化脓性乳腺炎（不开刀无痛苦1疗程完全治愈）乳腺纤维瘤产后乳房胀痛浆细胞性乳腺炎各种常见疾病、杂症、慢性病调理项目：更年期综合症失眠郁症感冒高血压高血脂糖尿病打呼噜甲亢甲减中风后遗症呕吐、呃逆便秘阳痿遗精痢疾胃十二指肠溃疡风湿类风湿前列腺炎前列腺增生口干口苦口臭流口水积滞疳症肝病痔疮健康3-
白癜风治疗医院哪家最好北京有什么地方治疗好白癜风
