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夏天，除寒湿好时机
“以热祛寒湿”的好时机——夏天到啦！夏季，暑湿很重，容易侵犯身体，再加上天天吹空调、喝冷饮、穿短装，体内淤积大量的寒湿。到了秋冬季节，体内淤积的寒湿，会让我们的五脏六腑受寒、生病。
古时候就有“冬病夏治”的说法。夏季天气炎热，阳气很旺盛，毛孔张开，心火正盛，积寒躲在后背的膀胱与关节处，最易被赶出来，若错过这个季节，陈寒未去、又添新寒，慢慢导致寒凝成结、必会气血淤阻，这叫“寒凝血滞”。毒素堆积形成疾病，身体炎症反反复复。
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十人九湿，寒湿重健康隐患多
中医认为：寒湿是万病之源。寒湿重的危害可不小，体内寒湿一旦爆发，女性变成“三多女人”，男性肾气不足，问题频发。
女性易成“三多女人”
丨多寒现象：体温长期低于36.5°C，代谢率低，腹部赘肉增多，各种月经问题；臀部温度下降1℃，妇科疾病提高3-5倍，免疫力下降10倍；
丨多湿现象：湿寒会月经提前，水样白带；湿热会月经不调，妇科炎症；关节问题困扰不断；
丨多瘀现象：淤在直肠会便秘，有痔疮；淤在子宫，易得肌瘤；淤在卵巢，易得囊肿。
男性肾气不足，雄风不振
丨精力不足：脑力减退，记忆力下降，注意力不集中，精力不足，容易疲劳，工作效率低；
丨情志不佳：常常情绪不稳定，头晕、易怒、焦虑、抑郁；
丨意志薄弱：缺乏自信，工作、生活没激情；
丨机能下降：尿频尿急、畏寒肢冷，疲劳，时间越来越短，不尽兴。
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妙！夏天做艾灸，以火除寒湿
寒湿重，需要引火下行，虚病也需火来刺激运行。所以中医总结认为：“寒病得火而散，热病得火而解，虚病得火而壮，湿病得火而消。”
除寒湿，中医里的艾灸效果非常好。艾灸通过燃烧释放热量，艾火的热力会温和刺激人体穴位，温经通络，肌肤在受热后毛孔张开，这时艾草的药效，随热力通过毛孔一点点的深入到你的五脏六腑中，这股无形的能量就像太阳蒸发水一样，你的寒湿也随着艾火的热力蒸发掉了。
夏季，尤其是三伏天，天气最炎热的时候，艾草药力也最强。此时做艾灸，借助天时，可最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，一举扫荡体内的寒湿，防止冬季复发，特别是对阳气、肾气不足的人群来说，效果更佳。
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百年中医世家，专为粉丝定制
三伏天，艾灸在家自己做，不求人
2有百历史的永康中医世家出了个好东西。一款令所有人大呼过瘾的“艾灸神垫”，专为互联网上的粉丝定制，不用出家门，在家就能自己做艾灸。
不用找穴位，就能做艾灸
这个艾灸垫，看似构造很普通，但非常有用，垫子上方有一个面积很大的灸盘，艾柱燃烧产生的热量与药力从21个小孔深达身体，因为施艾面积大，可以直接用找反射区，也叫区位灸，不用找穴位那么麻烦。
操作简单，效果惊人
操作超简单。打开艾灸盘，点上艾柱，然后盖好，坐灸20分钟左右，坚持一段时间后，你会感觉到体内的寒湿逼出来了，手脚暖烘烘的，就像吃了补药一样。
不少人寒湿重，趴着灸了几次小肚子，大便就不黑了，成了香蕉便。还有的人经血少，闭经，月经颜色深的血虚体质，灸了一段时间就好了很多。体虚乏力的，颈肩腰腿痛的，失眠的，肥胖的痰湿体质。
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调理男女私密疾病，驱邪气、祛寒湿、调气血
坐着就能办到
“在家里轻松就能做艾灸”、“不用找穴位”、“省事省钱省力”，网上青一色的好评，短短几周就有超过多的粉丝体验过。
施灸部位多，随时随地做艾灸
灸的部位多，想搬到哪里就搬到哪里。一边喝茶一边灸，一遍看书一边灸，一边看电视一边灸，灸背部、灸臀部、灸胸部、灸足底，比悬灸、雷火灸等方便太多。直达病灶，调节内部机能，增强免疫力，升阳固脱，补充阳气，除寒湿
艾草是女性的神仙草
男性的补阳宝
女人以血主事，气血相依。艾草有“神仙草”之称，经常艾灸相应的穴位，能够快速补充女性体内的气和血，从而使气血通达，身体舒畅，各个功能器官运转正常。可以说，女人与艾草，天生是一对，或者说艾草就是为女人而生的。
艾草为纯阳之物，能够补充男性体内的阳气，具有补肾培元、清热利湿功能，对于改善男性肾气不足也具有很好的效果。肾阳最需要的是温补，而补阳最好的方法就是艾灸，这样等于直接给肾加热；再加上艾灸温经通络的作用，等于直接将元阳之气输送到人的肾部腧穴，效果甚至达到立竿见影。
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症状不一，不懂穴位
怎么灸？
“每个人症状不一，我又不懂穴位，不知道该灸什么地方？”相信很多人都有这样的困惑吧！
李永康老师告诉大家：其实，你不懂穴位没关系，只要找到对应的反射区域，艾灸就能发挥出效果！
丨宫寒、肾虚问题灸腹部、腰部：
女性宫寒，来月经的时候会有痛经、血块等困扰，男性寒湿重则容易出现肾虚的问题。这种情况可以使用艾灸腹部及腰部；灸腹部，温暖子宫，灸腰部（肾的位置），补肾气；
丨头面部问题灸脚部：
头面上的问题，可以灸脚心，引火下注。首先是头面上的火，其次就是胃火，口腔有味道，甚至有口臭，还有寒包火，都可以通过灸我们脚下的涌泉穴，引火下注，火下去，肾寒就缓解了。
坚持艾灸脚部，黑眼圈，皱纹，眼袋得以改善，越灸气色越好，人的皮肤水嫩光滑有弹性，光泽度明显提升。
艾灸的好处说不完
艾灸组合不仅可以除寒湿，美容抗衰，还可以强身健体，扶正固本。特别是中医自古认为：夏灸三伏，冬灸三九，三伏天艾灸能更大限度将沉积在体内多年的寒湿，逼出体外，将阳气更多储存进来，筑起一道健康的防火墙。
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祝福庚子年百毒不侵，平安喜乐！
备注：另一
