①吃素戒杀；②诵经消业（诵《地藏经》）；③忏悔解怨（礼拜八十八佛、发露忏悔）；④放生护生；⑤行善积福（身行一善、口行一善、心行一善）；⑥念佛成佛（常念阿弥陀佛）。
我3月开始诵《地藏经》，在诵经二百部后，身心都有了明显的转变。在此坦言修学中的收获与不足，希望得到老师同修们更多的指点和帮助。受益有以下几点：
一、囊肿，淋巴炎，乳腺炎自愈，肿瘤减少。
二、静脉曲张全部消散，多年的痛经和功能性出血自愈。
三、近视眼恢复视力，视物清晰。
四、代生病的公公诵经，冤亲债主一起念经得度。
五、家亲点化，一定要消业障。
六、回向受益，度我转心。
七、家庭关系得到改善，和谐融洽。
八、经书就是佛，地神护法利益真实。
我有一个信佛的家庭，但没有生起学佛的心，迷失在物欲横流的浮华中，学佛之前，我认为不做犯法的事，脾气大点也算是好人。事实是，因果报应往往比世间法律来得更准确。
三年前，每晚睡前熄灯，我会见到许多牛、羊、鹿、马等众生在我眼前，有的眼泪汪汪、有的充满愤恨地瞪着我。
我很迷惑，因为业障重，我忘了这些众生正是我吃过的肉。回想起其中一只梅花鹿，在餐桌上跟着大家好玩似的，随便吃了几口，也来到我面前。我很少吃牛肉，但也看见讨债众生中有牛，后来好友告诉我，平常聚会最爱吃的羊肉火锅，供肉商亲口告诉是拿牛肉来冒充的，我才明白。
罪行业感，这已是示警，我仍然沉迷在吃香喝辣的习气里，没有理会它们。渐渐，身体开始不断查出毛病来：肿瘤长了八个，内分泌紊乱，淋巴病、胃病、静脉曲张等等。到了去年，感到有东西在体内流窜，窜哪伤哪。窜到腿部就胀痛，窜到脖子就落枕，窜到腰椎上身就不能转动，三十多岁一身病痛。
婚姻也变得不和谐，夫妻之间无法信任。我也不想好好工作，常为绿豆芝麻的小事狂燥和乱发脾气，攻击性很强。学佛后才知道，这些问题，都是我以前晚上所见过的众生，那些被我所杀所食过的冤亲债主菩萨，对我的惩罚。
小结：我贪吃美味佳肴，广结恶缘。当受病痛的折磨无计可施的时候，渴望健康，才去了解受报的真相。没有这些最严酷的债主，刚强的我怎会低头。
病痛的日子在我学会放生那天起，开始慢慢转变。
一
乳腺炎，囊肿，淋巴炎自愈，
肿瘤减轻
刚开始学放生，功利心很强，只想为去世的外婆做善事。连续放生几次后，淋巴结疼痛就减轻了，意外收获增强了我的信心。我把放生坚持做，慈悲心随同增长，不久开始吃素。
短短三个月，我发现八个乳腺纤维肿瘤悄悄失了六个，囊肿也逐渐缩小。之前我越花钱治疗，瘤子越多。确实没想到，放生的利益有如此大！
放生助我学佛，4月初我参加了打七。打七的步骤，环环相扣，把它们联在一起，效果非常好。
1、忏悔拜忏，真心对过往表明认错的态度。
2、读诵《地藏经》就如同劝众生明白业因果报，不再迷惑颠倒轮回，同意移民往生净土或善道。
3、放生、诵经、行善的功德回向，是我们为他们的移民备好钱款资粮功德感通。
4、然后，追顶念阿弥陀佛的圣号，如同请佛菩萨把莲花坐带到他们面前，他们直接登机，移民成功得度。
所以，我在诵经回向后，紧接着念阿弥陀佛圣号。无论时间长短，即使是只念十几分钟，以至诚心颂念。
胸、颈部及肋下这些淋巴遍布的地方，感觉很麻就像被电扫过一样唱颂六字大明咒，也有此感应。这种感应，当时我不明究理，直到最近半年，每次月事前后让我疼痛的乳腺增生再没一点动静，我才忆起，被电扫过的感觉其实是在消业障，增生和淋巴都自愈了。
亲友问，这么年轻，你怎么得肿瘤包块这些病呢如果不学佛，这个问题用专业医学来解释，听了也一样糊里糊涂，但我亲身在打七时得到解答。长时跪诵到第六天时，每边膝盖青紫，还肿起硬梆梆的大包，走路的样子很僵硬。
跪念阿弥陀佛圣号时，有热能从头顶源源不断往下，全身流汗，头顶发胀，许多冤亲债主菩萨被超度走了。更奇妙的是，两个膝盖上的大硬包在三四分钟内完全消失，疼痛全消！
我请教了主持才知道，是佛菩萨示现：病从何来，又是怎么消失的。包块只是冤亲债主的临时住处！
想想多年来我招待亲朋和客户，狂吃乡野土味，杀生无数。这些被杀的怨灵，怀着对我的恨，找上门来，不整治我整谁呢。肿瘤、淋巴结核、囊肿等，是怨灵们的住屋。有些人治肿瘤，癌症，钱花了人也折腾够了，为什么还转移，扩散这不过是他们的宿舍，没了可以重建，还可随时转移呀。
小结：佛菩萨是慈悲的，不偏袒任一方。冤亲菩萨听经闻法，在佛菩萨的慈悲加持下，放下恩怨得以解脱。欠债还债，我受病痛的惩罚，通过放生、忏悔、颂经念佛得以消业。双方都得到了帮助。我也明白了最真实的道理：要健康，不要妄造杀业。
二
静脉曲张消散，
痛经和功能性出血自愈
在打七时，多年的老毛病业障现前。佛七跪诵的第三天，肚子痛得要命，我上吐下泄，漫长的时间对我来说形同折磨，当痛苦已至忍耐的极限，我不想跪了，打算站起来。
这时，耳里传来慈悲地声音：冤亲债主在惩罚你，不要站起来。我听了老老实实又跪下去，继续忍受。
疼不减反增，看来他们真的恨死我了，我看到地藏菩萨的金像，像抓住救命的希望，求菩萨救我，意念刚停，慈悲的菩萨已来到身旁。地藏菩萨的慈爱啊，无量无边，如我历代宗亲父母所有的爱加起来那样亲切温和，无法言传那种慈善，但就是如此强烈，我不禁低下头泪流满面。
这时，我听到无数众生也在哭，及痛斥我的声音，说我到现在还不认罪，只会找借口。例如：别人杀的，我又没动手、我没学佛，不知道杀生有错等等。听得我后悔难过，哭倒在地，我的刚强本性在那刻开始软化，真正知道：我错了，而且是大错特错。
在佛菩萨的调节和加持下，疼痛部位如同罩了大热水袋，立刻不痛了。跟着打了半小时冷战，眼泪才慢慢止住。
这期间，同修劝我别哭了，但是那种内疚和感动，无法控制，内在原本的污垢，被泪水洗涤冲净。现在，我已不受月事的烦恼，纠缠多年的顽痛，因诚心的悔悟，才得冤亲菩萨的慈悲原谅，如果没有学佛，不知还要再痛多少年。
小结：刚强的我，要承认自己的错误是很难的。不过，抵赖更没用，不真诚的想法冤亲债主都清清楚楚明明白白，受苦的还是自己。只有发自内心的忏悔，知道错了不再造，内心转变，业障才会消除。
03
近视眼恢复视力，
视物清晰
我有近视眼，看东西比较吃力。这时，幸遇林尤超老师鼓励一定要《多诵经》，可以大量消除业障。我并未想到可以治疗近视，只觉得念经念得身心都很舒服。经书的四周常有光环，发出浅紫、或绿、或黄等不同的颜色。颂时偶尔感到眼睛有轻微胀感，而我的视力也不知不觉发生了变化。
一天，我远眺山坡，看见那里开满了山花。我默想供养三宝，咦连花也看得到我才发觉，视力已不知不觉被加持好了，直到现在，眼睛明亮，视物清晰，感觉真是神奇。颂经的好处是真实的，想要好视力的朋友，请多多诵经。
小结：经书是佛菩萨的功德和能量，佛菩萨慈悲加持我们，把这些利益都给我们治病消业了，受益无穷。若见有人读诵是经，乃至一念赞叹是经，或恭敬者……能得未来现在千万亿不可思议功德。
04
代生病的公公诵经，
冤亲债主一起念经得度
我的公公因心肺病发作，医院未好，一直拖着，我便尝试代他诵经求愈。此过程中发生的事情，让我知道了代人诵经，要注意的一些问题。代颂经第一天，还未念完经，头已开始暴痛，回向时感觉头皮都快被扯掉了，昏沉乏力。
晚上梦中，见自己的头发被提着，悬吊在半空中，那种暴痛的感觉，和诵经时遭遇的一模一样，一束光打在身上，四周及脚下是无边无尽的黑暗。
无数的众生在黑暗中，看不见他们的身形，只听到他们痛骂我多管闲事，自己都管不好自己等等。我非常害怕，被放下地面转身就逃，仍然被他们追打。梦醒后我知道，这些是公公的冤亲债主前来问罪，心中害怕。想起地藏经上说的：志心自读此经。或请人读。其数三遍，或七遍。如是恶道眷属，经声毕是遍数，当得解脱。乃至梦寐之中，永不复见。
我决定还是继续每日跪诵，阻碍也加剧。诵经困乏时，我抬起巴掌打自己的脸，二三十下都没法清醒，经书从我嘴里念出来，全是反话，我心里直喊罪过。还患上吸入性咽炎，一说话吸入空气就不停地咳嗽。总之，无法正常经诵。
期间，公公发善念同意买乌龟放生，我恳求地藏菩萨加持，菩萨很慈悲，加持我诵经的一个多小时咽炎障碍消除，完整诵完七天每天一遍。
第七天晚，我又梦到公公的冤亲菩萨们，这次他们已不在黑暗中，而是和我被分隔在两间房里。更意外的是，他们也在念《地藏经》！我在梦中观察得仔细，一是我被保护起来，二是他们还没诵完，就全部走光了。
醒来后是中午，医院的通知，可以出院了，医院是不是床位不够病人太多，要驱赶我公公，就去找医生确认，医生拿出事实数据证明后我才相信，公公已康复，我们不用继续支付高昂的医疗费了。唯一的小尾巴，就是让我难受的咽炎咳嗽，拖了二十多天才完全治愈。
小结：自己负债累累，愿帮别人去还债，发心是好事，但别人的债主执着怨恨，要依靠佛菩萨慈悲协调和加持，即使受些病苦和破财，也是重罪轻罚。
通常让病人自己积累福报，吃素放生诵经最好。代人诵经，有时会代业，表现为运气差、困乏、病痛、心情低落等。所以代诵时，最好多放生，穿插一两天诵经回向给自己的债主，信守还债的诺言。代业出现，只要自己努力行善修持，很快就可消业。
05
回向受益，度我转心
对于根性很差的我，学佛之初不相信佛经里的话。例如说我们众生举心动念，无非是罪，若遇恶缘，念念增益。正常人有那么恶吗于是，我把自己多日的言行时常记录对照，结果是：凡是和吃喝享乐、获利有关的，反来复去念想的次数极高利益别人的，很多天才有一次，贪心和我执挺严重。
实验到最后，我不自觉形成了一种判断：只要是老惦记着的事，肯定是利己的。凡是一想就过的，找借口不做的，多数是利益他人的。明白佛祖讲的是真理后，也很痛苦，因为习气太重，不好改，有时情况来了控制不了自己。不仅迷了，还结恶习重。
直到有一天，我去放生，因为感恩高僧大德们，为众生谋福讲经，我把买来的鱼放生，想全部回向给这些恩人心中又有些忐忑不安，担心冤亲债主生气，对着天空解释道歉，最后决定各分一半。
晚上关了灯睡在床上，我清楚的听到，耳边许多宗亲债主菩萨笑着唱着，大声地告诉我：不要你的钱，不要你的功德，不要你的放生，我们什么都不要。我老琢磨，心想：什么都不要，那你们要什么呢？
第二天，我早上起来做功课，念阿弥陀佛的时候，看到了一些隐约的身影，感应到有宗亲债主要走了，脑里传来他们的声音好好修学，陪你那么久，真不放心你，我们要走了。
我很伤心地哭了，这时才体会到，原来我的宗亲债主菩萨们，在我身边已经很久了，是那样善良，一直都在帮助我，看到我开始转心，学会利他，他们才放心跟随佛菩萨走。
《地藏经》里关于回向法界众生的利益描述，其实是让学佛的人，最终有一颗上报四重恩，下济三途苦的心。就是破我执！
我也终于明白，佛菩萨的慈悲教导，冤亲债主的良口用心：放下执着、放下分别心。无尽感恩我的宗亲债主菩萨，你们已看破，是我在泥途中，还在迷惑啊。
06
家庭关系得到改善，
夫妻和谐融洽
学佛，已让我体会了什么才是爱。真正的爱就像冬天的太阳，给你温暖、给你生命的能量，但不会主宰你，甚至让你感觉不到存在。利益他人，乃至下心满人心愿，难舍能舍。难忍能忍。难行能行。是谓真爱.如佛菩萨对众生的爱，如父母对子女的爱，如冤亲债主对我们的爱。
夫妻之间，亲人之间，少不了恩怨情仇，要不怎么说不是冤家不聚头。爱家人，不能谈利益，更该多讲付出。今生亲人，都是宿世业债。受了，就是坦然接受才能了业，不受不能了。
我先生让我心碎的过程，就像连续剧里老掉牙的情节，我感恩佛菩萨的教导，让我了解因果，并愿将此生所受业，偿还往日伤他的罪过。以往争吵生气，只让两人更加对立。
现在，我会感恩他对家庭的付出，忘记他的过错，体谅他的不容易。他居然也变了，绝不是我的原因，我改造他十年，不如学佛一年，我转了心，他也变了个人，变好了。我唯一的愿望，就是我们都好好学佛，永远不再轮回。
07
佛经就是佛，
地神护法利益真实
我第一次请佛经回去的时候，正值冬天下着雨。我跪在寺庙的图书室门外水泥地上，恭恭敬敬的磕了五百个头，便把《地藏经》请回了家。正置学佛开始，放置佛经的房间连一张佛像都没有。
当晚，我梦到一陌生的中年男人，站在佛经前微笑不语的望着我。冥冥中，我请他面朝西方，口念阿弥陀佛助他往生。但我连经书都没读过，心中有些动摇起来，怀疑自己的能力。
这时，有个女子来到我身后，用飞快的语言助念，那个男子开始放光发出声响，不断的缩小就消失了。女子拿出一本厚册子，翻到一页指到这男人的名字，对我说：从此再无此人。
醒来后，我百思难解。怎么经书一到家，就有冤亲亲债主往生了当认真读经后，看到地神护法品，关于在家中供奉地藏形像，地神所说的十个利益之一，就是先亡升天。而经书第一页，就是地藏菩萨像。坚牢女神守护众生，利益是真实不虚的。
还有一次，读经之初，后脑半边痛，一连四天吃饭睡觉都不停，吃止痛药也没用。我读到地神护法品时，看到地神菩萨卫护是人的誓言，就在心里轻轻求助：如果有护法在旁，请让我的头不要痛了。
意念刚落，半边头痛立马就停了，吓得我不行，我说的可是半开玩笑的话，谁知佛菩萨是那么慈悲，那么灵的，还好我没说其它的玩笑话，这也让我很感动，真的有护法菩萨，以后读经都规矩了。
有缘学佛，越深入越觉得浮华中的快乐，根本与之无法相比。人世间的种种诱惑，肥皂剧、好莱坞电影、网络游戏等等，能让人暂时脱离现实的压力，心灵的小船依然找不到宁静的码头。无量智慧的佛陀，让我们看清世间人生的真相，业感和愿力决定我们最终的成败。珍惜当下，修持善业感应，必为我们增加好的福报和助力。
虽然我学佛时间不长，说不出什么道理，却觉得三十多岁才学地藏经，已是浪费太多光阴。颂经中有有些浅薄的体会，向老师和同修们报告：
1、学习的过程，犹如向空中抛球，每次提升必遇阻力。昏沉，懈怠，贪食，嗜睡，执着妄想分别等习气，会把每一次进步的提升，削退不少。
2、要不断给球定时的补充接力，虽有回落，也保持提升趋势，就像不断攀升的波浪线。而源源不断的补充力，正是我们做功课时的心力愿力，感应到的佛菩萨慈悲的加持力。
3、对习气造成的挫败，伤害，接受它放下它，不去想它，开始下一次的补充接力，永远不要怀疑自己。
4、所有因果工作，婚姻，家庭、长相健康都是宿世业债，我们也没有能力管太多，常学佛菩萨做人做事，其余的交给菩萨吧。执着就会迷惑。
5、善护心念。有莫明其妙的心烦意乱，想骂人伤人，一定是障碍或习气。积极颂经消除业障，定会自觉内心，根本无有那些烦恼，都能爱护一切，清净自在随缘。
在此真诚感恩一切！感恩诸佛菩萨！感恩高僧大德大善人！感恩宗亲眷属了愿菩萨！感恩助人为乐的无数老师和师兄！感谢宇宙天地之间万事万物！
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