一、阴道“老”的最快的女性
1、40岁以上中老年女性
阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。
2、生产过的女性
女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。
3、性史超过三年的女性
女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。
4、人流、药流后的女性
女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。
二、收缩你的阴道
每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。
而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。
三、女人阴道的日常保健常识
如何清洁你的阴道？
备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。
大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
私密保养专家解答生殖系统毒素从何而来？
女性的生理结构特殊，随着性生活不断冲击和生孩子时子宫被放大又缩小，使原本光滑的组织变得有褶皱和隐窝，每月月经、正常的白带、房事时产生的大量分泌物以及自身正常的代谢产物无法彻底顺畅排出，在褶皱和隐窝中长年累月下来形成垃圾毒素，毒素就是细菌繁殖的温床，导致炎症、肌瘤、卵巢早衰等一系列妇科问题！
生殖系统毒素与面部容颜有什么关系？
中华中医文献《黄帝内经》记载：“病于表，源于宫，欲祛其表，必治其本”。《中华医典》记载：“十二经脉，皆行于面部”人体的冲、任、督三脉均起源于胞中（即女性生殖系统）。生殖系统内毒素淤积，产生的浊气上行引发面部变化，美容护肤却总也扫不去面部斑、皱、痘、晦、暗、衰老。
·中华粉蓝丝带女性生殖健康公益工程
生殖美疗的五个系列：1．滋阴美疗套
洁阴、养阴、滋阴、舒爽、广普杀菌，提升粘膜细胞分泌力：滋养润宫、缩阴、润红、养颜美容。阴道干涩、异味、辅助改善由于妇科导致的面部问题。
2、洁阴养护套
去除异味、缩阴、润红、止痒，修复阴道粘膜，滋润阴道；广普杀菌，改善各类阴道炎症、宫颈糜烂。
3、宫延复健套
保宫、护宫、养宫、缩阴、广普杀菌、修复子宫壁粘膜细胞，修复子宫弹性，改善2cm以下子宫肌瘤、宫颈糜烂，月经量少，修复流产后受损的子宫。
4、卵巢康复套
促进卵巢粘膜细胞分泌力，延缓卵巢衰老，缩阴、广普杀菌，使得更年轻，绝经期女性没有完全退化的卵巢被激活，重新获得满意的排经，改善2cm以下卵巢囊肿、卵巢早衰、延缓更年轻；
5、激情百度套
主要改善性冷淡，滋润阴道、缩阴、广普杀菌，提高必欲和舒适感，促进阴道平滑收缩，消除阴道松弛无快感易导致的性冷淡，以及性生活自量不高等问题。
生殖美疗的主要优势：
1．内置用：内置于阴道内部穹窿处，无任何不适之感，不影响正常的工作和生活。
2、通过生殖排毒及重新激活生殖细胞的分泌功能，恢复到一个年轻的水平，从而从根本上预防和改善各种炎症、病症及干涩、松弛。性冷淡、卵巢功能衰退等问题。
根在萎靡，花还能鲜艳照人吗？花的鲜艳，源自根的健康，女性生殖系统，生命的发源地，美丽与健康蕴藏其中，如果把皮肤比作花的话，那么生殖系统就是女人的根，根好，花方能鲜艳！生殖护理好，人到60不显老，生殖抗衰，每位女性必修的课程，关爱女性健康，是社会的责任，让我们一起行动，让世界充满爱！
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