对于健康女性来说，肚脐形状应该是正圆形，而且“外貌”饱满，卵巢功能也完好无损。一旦肚脐出现了上上、下下、左左、右右的“运动轨迹”时，就说明你的健康已经出现了问题，需要引起重视了。
一、从肚脐形状来辨病
肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。
肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。
肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。
向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意肠胃疾病。
向下形：与向上形相反，应注意预防罹患胃下垂、及妇科疾病。
肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。
肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
二、肚脐忌寒，记得要保暖
肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。在人体属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。因此，睡眠时更要注意脐部的保暖，以免引起腹泻或感冒。
对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。
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