注】对于她， 1、有补脾、养血、安神作用； 2、驻颜祛斑、健美丰肌； 3、补血调经、活血止痛、润肠通便的功能； 4、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用； 5、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少； 6、保健防病； 7、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。中医美容讲究自中医美容讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，那最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。陈女士就非常重视气血，她的皮肤没有色斑很大程度上是得益于三七粉...三七活血，通血，补血，常服自然气血通常是有益于美容的，现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力，抗疲劳的功能，陈女士建议说：30岁以上有色斑的人，每次用1到3克的文山三七粉，把它兑在牛奶或者是白水里面服下去，久而久之就会起到意想不到的效果。
三七补血效果第一由于工作繁忙，现代女性都有不同程度的贫血，因此补血对女性来讲是非常重要的一课。三七是公认的补血第一，能够使人体内血液充足，气血足则面色红润，光彩照人。
三七粉祛斑效果明显三七称之为“血管的清道夫”，其活血成分具有很强的化瘀功效，能促进血液循环，清除血液中的沉积物，对于各种面部色斑，比如黄褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等都有非常好的防治作用。
三七粉有助于调经三七中的活性成分具有类激素样作用，能够调节下丘脑—垂体—卵巢性腺轴，从而起到调节月经的作用。
三七粉具有抗衰神效三七总皂苷和黄酮类化合物可提高人体超氧化物歧化酶，还原谷胱甘肽，过氧化氢酶水平，具有较强的抗自由基、抗氧化作用，能起到延缓衰老的作用。
（陈女士食用的昌弘三七粉）
三七粉保养子宫子宫是女人养护最特殊的部位，子宫肌瘤是女人常见的多发病。经临床验证，三七为散瘀止血之品，对功能性子宫出血疗效较明显。对于子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿等疾病，三七也有良好疗效。
三七粉保护心脑血管
三七是治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一，长期服用可以软化、扩张血管，抑制血栓形成，促进血液健康，有效预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压、高血脂等心脑血管疾病。女人只要坚持吃三七粉，养生的同时也能美容，一些吃过2-3年三七粉的女性都觉得吃与不吃差别确实很大。
服用三七粉时的一些禁忌
1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七就感冒，流鼻涕啊。2、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七就可以活血化瘀调理月经了。
3、凉感冒期间不要用，也是因为三七凉性有加重凉感的作用。
4、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。
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