注意注意：
吃的朋友需要注意:
不能吃的几项:
-阿胶糕什么时期不可以吃
（1）月经期~阿胶有补血活血的功效，吃后会增加血量，不利于身体恢复，所以女性月经期间要停止服用
（2）怀孕期间~阿胶含黄酒，在高热加工后虽然有一定的挥发，但是我们也不建议吃，怀孕头三个月及后三个月不能吃，4-6月可以根据个人体质适量补充
（3）5岁以下不宜食用，80岁以上的老人不建议吃，因为这个阶段的人处在脾胃虚弱时期，不利于消化，容易胃酸，胀等不适
（4）感冒期间不允许吃
（5）高敏体质及荨麻疹不建议吃，因为阿胶有抗原性，他会激活我们身体里的抗体，从而引起不适！
（6）红斑狼疮禁服
（7）颅内出血不允许吃
（8）子宫肌瘤，肌瘤由血养，所以不要食用
（9）巧克力囊肿不建议吃，因为这类囊肿处于多发期
（10）多囊卵巢综合症~不建议吃
（11）凝血功能障碍不建议吃
（12）恶性肿瘤不建议吃
（13）甲减，甲高的人不治疗，还是要依靠药物治疗
（14）肝功能异常不建议吃
阿胶糕食用禁忌
1.每天两片，早晚各一片，不得贪吃，多喝水
2.女士生理期不可以食用，容易影响体内血糖含量
3.子宫肌瘤，肌瘤由血养，所以不要食用
4.脾胃虚弱（肠胃不好）最好饭后食用，那样不会出现消化不良
5.感冒咳嗽，身体有炎症时暂停服用
6.生吃萝卜、大蒜时应间隔2个小时以上，一补一顺吃了白吃；
7.5岁不宜食用，五岁以上减少食用量
8.孕期前三个月和后三个月不可以食用，但中间食用的话对孕妇以及胎儿都有很好的效果，可以有效预防晚期贫血！
9.刚生产恶露未停不可食用
10.三高人群在控制稳定的情况下选择糖分最低的传统口味并且减量食用
11.刚做手术或者其他出血的症状时，如胃出血，肠出血，颅内出血都要暂时停掉阿胶糕以及所有温热食物。
12.人体新陈代谢是天，所以4盒是一个疗程
13.三高人群在控制稳定的情况下选择糖分最低的传统口味并且减量食用
14.夏季，体热者不与热性食物同吃
15.过敏性人群，高敏性不能食用，非高敏性可一点点适应。
16.刚做手术或者其他出血的症状时，如胃出血，肠出血，颅内出血都要停掉阿胶膏以及所有温热食物。
17.阿胶糕空腹吃效果比较好，所以早餐前和临睡前吃最好（肠胃吸收不好的，请餐后食用）边吃边喝杯热水，因为阿胶是水溶性的，这样更有利于吸收
18.平时容易上火，吃其他温热的食物应该也会上火。这说明你的体会寒火较重、经络不通。你可以试用艾叶水泡脚去除火气、停掉寒凉的食物后，你上火的症状会越来越轻。忌食辛辣油腻寒凉食物。
任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。阿胶不能和什么一起吃呢?食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如白萝卜、浓茶等。
1、萝卜
阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。
2、浓茶
食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。
3、大蒜
阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效。
4、牛奶
牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应，降低滋补效果，因此服用阿胶时，忌用牛奶送服。
5、大黄
阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。
养生之道网提醒，阿胶并不是人人皆宜，它属滋腻之品，如果舌苔较厚、较黄，嗓子有点疼，有点咳嗽的人都不适宜吃阿胶。
服用阿胶注意事项
1、阿胶药用时一般用量为3~9克，宜饭前服用，具体用量要根据个体体质情况来定
2、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。
3、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同时喝茶水和萝卜。
4、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。
从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。
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