卵巢掌管着女人一生的生育力、生命力和青春活力。
它对女人的重要性超过乳房、子宫，但却常常不受重视。
▼
卵巢受损，会使女性提前衰老，失眠、肥胖甚至月经紊乱，难以怀孕。
严重的，引发卵巢癌、卵巢囊肿、卵巢早衰、多卵巢综合症等疾病。
5个坏习惯悄悄伤害卵巢1滥用紧急避孕药紧急避孕药含有大剂量孕激素，长期服用会抑制排卵。特别是年轻人大量服用可造成卵巢早衰，导致提前闭经。此外，止痛药也最好少吃。
2经常熬夜熬夜失眠会使卵巢的激素分泌功能失衡，引发卵巢早衰，甚至提前闭经；还会增加卵巢癌、子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。
3过度节食一般节食4天的女性，体内激素分泌就开始异常。但是肥胖也会影响卵巢功能，导致月经稀发，因此要合理控制体重。
4经期同房、人工流产此不良习惯会导致每月脱落的子宫内膜通过输卵管流到卵巢、直肠处，造成盆腔器官广泛粘连。其中80%的内膜组织会驻扎在卵巢上，逐渐形成囊肿。
5久坐不动久坐、坐姿不佳，可能引起慢性感染附件炎。对于子宫前倾或后屈的女性来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛。
5个信号提示卵巢“亮红灯
1怀孕困难、乳房变形、闭经后出现便秘、宿便，提示卵巢早衰。
2不正常痛经、月经头几天下腹剧烈疼痛、性交疼痛，提示卵巢子宫内膜异位囊肿。
3腹胀伴有腰腹部疼痛，或腰腹部有肿块，反复服用助消化药物无效，提示卵巢癌。
4长期长痘、身体中线部位多毛（长胡须、大腿内侧多毛）提示多囊卵综合征。
5月经不调，警惕卵巢肿瘤。研究显示，月经周期不规律的年轻女性，几十年后患上卵巢癌并死亡的风险约是正常女性的2倍。
呵护卵巢有妙招！
