女性都想拥有美丽的外表,都尝试着用不同的化妆品来维护容貌,其实,身体内部调理才是可以改善外在的根本,你注意到了吗?
气血是女性美容最重要的物质基础
女性要靠血液濡养方显靓丽本色。中医认为,血液充足眼睛才能视物清晰,爪甲才能饱满红润;口唇红润是脾胃健康,气血充足之象;面色红润是新功能正常、气血旺盛畅通的表现。血液还是精神活动的基础。血液充盛会使人思维清晰,精力旺盛,记忆力好。如果怕血虚、血瘀、血热妄行,血就丧失了濡养的功能,从而对形神美产生很大的影响。
血虚使人形神枯萎,目无光彩,口唇色淡,毛发稀疏黄软,面色萎黄,失眠多梦,记忆力下降,精神疲惫。
血瘀使人晦暗干枯,面色口唇暗滞,缺乏光泽,皮肤干燥,痛经闭经,易生色斑及黑眼圈,脱发,神情抑郁。
血热常使皮肤油腻粗糙,易生痤疮,少白头,烦躁易怒,失眠等。
这样看来,美容问题实际是健康问题,不是只靠护肤品就能解决的。
从中医角度看,调血是女性美容的重要方法,针对血虚、血瘀、血热的人,从而进行补血、活血、凉血,使其恢复旺盛、畅通、有条不紊的状态,发挥血液濡养的作用。
调理血虚的方法:
1.饮食调养。饮食应富于营养、易于消化,可以多吃红枣、莲子、龙眼肉、猪肝、猪血、瘦肉、黄鳝、海参、鲍鱼、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖、饴糖等。
食疗方:莲子20克,猪肚一具。莲子纳入猪肚缝合,加盐及调料(如姜丝、八角、茴香等)文火炖熟、吃肚喝汤。
2.简易方药。党参、黄芪、何首乌、枸杞子、当归、山药、阿胶等。上述药物各10克,水煎服、阿胶烊化,每周二或三次。
3.经络疗法。经常艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位,每次灸20~30分钟。
4.生活起居。避免过度劳累,尤其不要过度思虑。
女性不仅要补益气血,还要谨防气滞血瘀。
气滞血瘀是许多疾病的发病基础,也是慢性病久治不愈的原因之一,所以又有“久病必有瘀”的说法。一些女性有或轻或重的妇科病,多半也都是气血瘀滞造成的。
当天气转热时,有的女性还是会手脚冰凉、气色不佳;深秋到冬天更是手脚寒冷,这就是气血瘀滞的体现。很多女人会性冷淡?为什么现在的女性大部分都有瘀滞呢?
首先是因为几乎整天坐在办公室里工作,久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经,造成膀胱经气血运行不畅。导致膀胱功能时常。
而肾经与膀胱经相表里,继而引发了肾功能异常,所谓“久坐伤肾”就是这个道理。
另外,常常要面对职场的激烈竞争,精神压力很大,而情绪的波动会造成紊乱,进一步加剧气血失调。
气滞血瘀会导致月经不调、闭经、痛经等妇科疾病,最可怕的是,它还有可能导致不孕!
补血活血,对女性来说尤为重要。如果你喜欢看电视、玩电脑或是打麻将,那么建议你每隔一小时就起来活动一下,伸展四肢,或者多敲敲双腿内侧的脾经、胃经和肝经,尤其是大腿根部一定要多敲!
此外,后背也要多敲,后背膀胱经是人体的排毒通道,经常敲一敲,有利于身体排毒。
调理血瘀的方法:
1.饮食调养。可多吃山楂、黑木耳、黑豆、鲜藕、韭菜、刀豆、苔菜、茄子、酒、醋、红糖等。
食疗方:鲜藕克,黑木耳10克。鲜藕切片,木耳浸软,先将藕略炒,再放入木耳、姜丝、盐、酱油翻炒片刻即可。
2.简易方药。当归、元胡、丹参、川芎、桃仁、红花、玫瑰花等。上述药物各9克,水煎服。每周2次,但月经期、妊娠期、有出血倾向的人不要服用。
3.经络疗法。经常作头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血。
4.生活起居。增加体力活动和体育运动,注意避寒保暖;保持宁静平和的心境。
个性急躁、手心脚心发烫、容易起痘,说明你血热。
血热是热度入侵,跑到血液里去了,常发生在热带地区,或是非常热的环境中,或是炎热的季节。出汗过度,没有补充水分,久渴、失水、常吃燥热食物,或服用某些兴奋剂,都可能导致血热。
血热症以出血和热象为主要特征,如:血热的人常常表现为爱流鼻血、牙龈出血、皮肤潮红、头发早白爱出油、易长痤疮;个性急躁、容易心烦、爱发脾气。
每个人都曾经有过血热的经验,只是不太重视而已。每到夏天,晒过太阳之后,血液在体内乱窜,弄得你坐立难安。你通常会说:热死了!其实仔细感觉一下就会发现,皮肤由内而外有一点刺刺的感觉,那是热血妄行的结果。
有的人微血管比较脆弱,就在皮下出现一点一点的小红点,那就是脾经对血管的调节不好,当热血窜到末梢的时候,血管就挡不住血液,使血液有所渗出,看上去就是皮肤有斑疹。
调理血热的方法:
1.饮食调养。血热宜喝苦丁茶,可多吃雪梨、西红柿、黄瓜、丝瓜、马蹄、空心菜、白萝卜、鲜藕、甲鱼、螃蟹、鲜芦笋等;不宜进食酒、姜、辣椒等辛热食物,千万不要吃荔枝、杏、李子等,平时要多喝开水。
食疗法:雪梨1个,马蹄5个,竹蔗1小节。雪梨削皮去核、竹蔗去皮劈开,将三者放入水中,文火煎40分钟即可。
2.简易方药。生地、丹皮、鲜藕节、白茅根、紫草、玄参各10克,用水煎服,每周2次。
3.生活起居。不宜在烈日下暴晒,不宜剧烈运动;避免急躁、暴怒等情绪波动,保持充分睡眠。
十女九寒,想做漂亮女人,先让自己暖起来!
体态决定健康,请善待自己!从现在开始,从自己开始,学习好好爱自己,做一个身材玲珑曼妙,内心富足,外在丰盛,幸福、自由、喜悦的善良女子!让自己如茶如酒、如画、如春风!
女人,在形象上不舍得花钱,在健康上也舍不得花钱,你会发现,你并没有因为“节俭”而变成富人,你的男人也没有因为你的“持家”而忠诚,最终的结果,除了凌乱的发型,脸上的斑点,身上的肥肉,无休止的病痛,什么都没有。我们不要成为这样的可怜人,所以要努力为自己的美丽去买单,成为健康美丽的女人!女人就应该对自己好!而且要狠狠的好。这样才会有人为你去买单!
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4、抑菌清毒凝胶:
医院和剑桥医学院联合研制,并经国家人口与计划生育研究所检验。抑菌清毒,迅速消除异味;增强机体的自身调节功能,提高自身免疫能力,抑制病原体的繁殖,对炎症起到消除和修复的作用,更可通过阴道黏膜吸收进入经络,活化细胞,平衡阴道环境,防止老化、松弛、干涩;亮丽容颜。
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富含丰富的胶原蛋白滋养阴道;增加阴道壁弹性;增强机体自身调节功能,迅速调节阴道菌群平衡,提高免疫力建立阴道有益菌防护屏障,保护女性脆弱柔嫩部位。促进荷尔蒙分泌,养颜丰胸,增加润滑,修养情志,紧致缩阴提高夫妻生活质量。
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富含丰富的天蚕素和胶原蛋白;平衡液晶精华在阴道和宫颈表面杀菌;并形成双重保护屏障;迅速杀死多种病毒,滋养细胞改善干涩、松弛、宫颈下垂、萎缩、老化;直接修护溃烂受损宫颈;促进荷尔蒙分泌,增加润滑和阴道弹性;紧致缩阴,营养细胞延缓衰老。
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三、宜爱宝产品的主要功能有
1.自查功能2.疏通经络3.激活血脉4.平衡阴阳5.化腐祛瘀6.清宫排毒7.清洁净爽8.辅助治疗9.滋养阴道10.美肤养颜11.瘦身丰胸12.修心养性13.调节情志14.延缓衰老15.强身健体16.和谐家庭
四、我们的产品有:
①丹丸套系:
单月套盒2.标准套盒3.紧致套盒
②凝胶套系:
4.基础套盒5.抑菌清毒套盒6.滋养紧致套盒7.智能修护套盒③洁净保养:
8.抑菌喷剂9.抑菌洗液10.卵巢保养精油
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