先说一个故事小说《倚天屠龙记》中，武当张翠山之子张无忌身中玄冥神掌，寒毒难尽，痛苦非常。后机缘巧合，在蝴蝶谷中，寻蝶谷医仙胡青牛医治。胡青牛乃灸疗圣手，他认为非灸法之大热不可以消除，乃为其施以化脓直接灸法。他以高深内功功力，从手太阴肺经开始，将十 经全部灸完之后。又灸奇经八脉。虽把张无忌灸得通体瘢痕...[详细]
膝蓋向前突出，後面的凹陷就是膕，屈膝彎腿的時候更明顯，俗稱腿窩或膝彎。膕窩主要由筋、骨、肌肉、血管和神經合圍而成，不僅關係到局部膝關節活動，而且關係到全身特別是腎和腰腿的功能。以前講過凡是窩的地方都容易窩藏邪氣，比如腋窩、肘窩、心口窩，膕窩也不例外。在《黃帝內經》的《靈樞·邪客》篇中有：“腎有邪，其...[详细]
生活卫生小常识饭前开水烫碗杀不了菌许多人都有这样的习惯，到餐馆用餐，尤其是规模不大的餐馆，都习惯用开水把自己的碗碟仔仔细细地烫一遍，才觉得干净，用得才放心。 对餐具来说，高温煮沸确实是最常见的消毒方式，很多病菌都能通过高温消毒的方式杀灭。但是，专家提醒，开水烫碗，达不到这样的效果，只能将餐具上的...[详细]
今天是小暑，夏至阳极，经小暑、大暑、立秋后，才阳极而降，传统中医认为：阳贵能降。人身的阳能相火如能寻胆经而降于肾水之中，则能补充日常耗散的阳气，来年自然人也健康。小暑、大暑时节，阳极在上，人身也多下虚、内虚，同时，地面上的水气在阳气蒸腾下形成严重的湿气，深圳地区尤其如此。此时的湿气和立春，阳能由肾水...[详细]
人体新陈代谢，容易积蓄湿毒，所以养生关键在于找到身体的“排污口”，把湿毒排出去。其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。1、极泉穴在腋下，俗称“胳肢窝”，上臂与胸臂间凹陷处。为颈部与上肢间血管和神经通路。是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。取穴方法：曲肘，手掌按于后枕，在腋窝中部...[详细]
奇灵养生膏消除乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺钙化同时有美胸塑性的功效。配合sun-world保健仪，细胞活化仪一起使用效果更佳。奇灵养生膏消除子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎、痛经及各种妇科炎症。配合sun-world保健仪，细胞活化仪一起使用效果更佳。奇灵养生膏生活中常见68种慢性疾病的康复调理。配合sun...[详细]
1.若你总是手脚冰凉，只要先让你的脚热起来，身上的病就会去掉一半。后腰，肚脐，膝盖，双脚的保暖尤为重要。2.脸上长痘，是因为‘痰浊’无去路，只好把脸当‘出路’了。想让它从后背出，就刮痧。想让它从小便出，就蹲走跪行。想让它从大便出，就推腹，敲带脉。但是，若不暂时忌口：冰镇冷饮，肉食烧烤，甜品辛辣。也是...[详细]
人身体内的毒素，就像河里的沙子，会淤堵在水里有坑、有窝的地方，人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处，所以只要常拍、揉、按身上这三个窝，就可以排清毒素了。揉按腋窝能除心火一说起腋窝，很多人会想到狐臭，这种难闻的气味就是腋窝这口“排污井”所散发出来的。腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位，可以祛除心脏火郁毒素。...[详细]
点击上方蓝字女人卵巢保养防止衰老！打造最权威的养生健康平台！每日更新健康养生常识、艾灸、食疗、中药等专业知识。点击上方蓝字，和小编一起学习养生知识！完全是免费订阅，请放心 湿，乘热熨患部。巾冷即换，以局部发热为度，一日1次。54.疖痈：鲜姜、鲜芋外用方：鲜姜克、鲜芋头克冼净去粗皮，共捣烂如泥，再...[详细]
假住院、假用药、假手术……贵州医院骗保 贵州省毕节市、黔东南州、六盘水市等数个市州，近期公布了对新型农村合作医疗基金使用情况专项监察的结果，医院到乡镇卫生院、医院等不同类型医疗机构，均不同程度存在套取、骗取新农合资金行为，塌方式集体沦陷的现象突出。 医疗机构骗保手段五花八门 “违纪违法手...[详细]
刮痧是一种泄法，不能想刮就刮，泄得过度伤真气。从中医来讲，泄法主要针对实症，把身体多余的能量、毒素通过刮痧等方式加快排泄出体外。刮痧主要是以治病为主，其次才是保健作用。如果过度使用泄法，有可能使人更加疲惫，甚至还可能加重疾病。刮痧适用于哪些疾病？刮痧适用的疾病范围比较广，但效果是因人而异的。如咳嗽、...[详细]
肩部1、骨性、肌肉标志斜方肌结节：在肩胛冈的后缘，位于皮下隆起。（图2-36）肩胛冈的刚上窝：在肩胛冈上方，是冈上肌的附着点。肩胛冈的刚下窝：在肩胛冈下方，是冈下肌的附着点。（图2-37）肱骨头：肩关节屈曲90°并旋内、旋外，可感到肱骨头旋转，旋内时可触摸到肱骨的大结节和小结节及中间结节间沟。（图2...[详细]
点击上方“淮海women”每天即享健康养生资讯淮海女性健康医学院首家制定“百万女性健康管理体系”，推出预防调理补贴方案。关爱女性健康构建幸福家庭！百万女性的福音！！！加入“百万女性健康管理体系”！！可享受淮海医学院50%的健康补贴！幸福-，拨打热线可享受私密雾化一次，限每天前5名。人体八虚，拍出健康...[详细]
肺有邪，其气留于两腋肝有邪，其气留于两肘；脾有邪，其气留于两髀肾有邪，其气留于两腘。——肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。“留”，当作“流”，下同）；肝有邪，其气留于两腋（期门、渊腋等穴之次）；脾有邪，其气留于两髀（脾与胃合。其脉...[详细]
长命百岁是很多人的愿望，也是很多人可望不可即的梦想。但是，最近一则题为《常按五个“窝”能长命百岁》的 按摩时双臂交叉于胸前，双手按对侧腋窝，用手指适度地按摩捏拿，每次按捏约3分钟；然后，左手上举，用右手手掌拍打左腋下，再上举右手，用左手手掌拍打右腋下，每次拍打30~50次，反复操作5遍。 但...[详细]
年8月25日，《国家中医药管理局办公室关于做好基层常见病多发病中医药适宜技术推广项目实施工作的通知》（国中医药办发〔〕38号），该通知制定了《基层常见病多发病中医药适宜技术推广项目目标与要求》，确定了《46个基层常见多发病种中医药适宜技术推广目录》，制定了《25个基层常见病针灸推拿刮痧技术推广目录》...[详细]
夏日启程，终于可以摆脱寒冷与厚重的慵懒，享受阳光与热浪的激情。沙滩、海浪、凉拖、比基尼是夏天的代言人，可想要尽情的拥抱他们，我们的 要务是：皮肤要好！养肤数月，炫肤一时。可偏偏这“炫肤”之时日，却又是皮肤病的高发季节。夏天，随着气温升高，日光照射强度与空气湿度变大，同时动植物处于旺盛的繁殖期，环境因...[详细]
本文信息量太大，问题太多，因此回复较晚。但很多问题具有代表性，希望更多人可以看到问答后不必重复提问。很多人不愿读《拍打拉筋自愈法》和《医行天下》这两本书，其实大多数问题在书中都有答案。如果仔细阅读本博客的案例，答案更丰富多彩。很多问题不一定有一个答案，但殊途同归！感恩您的阅读。过去的已经无法计较，请...[详细]
你知道国际爱肤日吗？“国际爱肤日”定在5月25日，是取数字谐音“我爱我”的意思，是为了提醒大家不要忽略皮肤的健康，要善待自己，学会呵护皮肤。“5.25国际爱肤日”是由中国医师协会皮肤科医师分会倡议设立的全国性公益爱肤日。在今年5.25国际爱肤日来临之际，医院特别推出“缤纷红五月相惠美丽岛”医美知识沙...[详细]
第九节 冈下肌损伤冈下肌的损伤较常见，且损伤多在起点。慢性期疼痛非常剧烈，患者常诉在肩胛冈下有钻心样疼痛。此种剧痛一般治疗无效，严重者打吗啡、杜冷丁也只能缓解片刻。针刀对该病有明显的疗效。冈下肌起于冈下窝，止于肱骨大结节。作用是使上臂内收、外旋。此肌受肩胛上神经的支配，肩胛上神经终止于冈下窝(图2-...[详细]
